Сильная усталость после бассейна: норма или нет?
Девочки мне 34 года, я с детьми хожу в бассейн 3 раза в неделю, вот сегодня 3 раз пойду , учусь плавать . Я капец устаю после бассейна это норм или я слабая стала ?😅
Блин если честно нужно заниматься чем то и быть физически выносливым...
Комментарии
@labrina, это бассейн РКС , вода там холодная, кто-то говорит бодрящая. Тренера там хорошие👌Душевые и туалеты в ужасе🙈 Если любите комфорт то это не лучший вариант.
@labrina чистый, но душевые и туалеты не очень как написали. Вода нормальная, не холодная, говорят что в зимнее время холодновато именно в самом зале где бассейн но вода на 2 градуса теплее будет
По Тимирязева 41, колледж спорта, вот номер администрации +7 707 807 3008
Это нормально, тк вода забирает силу и энергию, ну и калории)
Вы все вместе учитесь? Подскажите пожалуйста куда вы ходите?
Мы ходим в бассейн по Тимирязева 41, колледж спорта😀
Нужна мед справка 027
+7 707 807 3008 их номер
Если вы учитесь - вы напрягаете мышцы и они конечно будут болеть по не привычке. Если вы хорошо плаваете и давно, то это релакс и такого напряга нет, но всё таки это спорт и он подтягивает и накачивает мышцы, поэтому нормально это. Только надо научиться расслабляться ещё и будет в кайф
Нормально)) а куда ходите? Тоже хочу с детьми параллельно плавать, правда не нашла еще такой бассейн