Сколько часов в сутки спят мамы? Мой опыт и ваши ответы

А во сколько вы обычно ложитесь и встаёте? Мне чтоб 9 часов поспать, надо лечь пол 9го😄

@lipi_lili а я не работаю пока, ложусь в 12, встаю в 9🫣

@agent_roma класс! 9 часов это тоже мой идеальный сон))

Очень мало((

Ого((( 2-3 часа в сутки я бы долго не выдержала. 4-6 тоже очень мало. Как вы себя чувствуете?

@lipi_lili, в дурку не уехала, уже спасибо 😁

У меня старший сова (поздно ложится, но и так же рано встает), младший жаворонок 🫣

Вот и приходится так мало спать 🤪 но с радостью поспала бы побольше

@lipi_lili да, но мне все равно мало 😃 я засыпаю в 23.30, но с удовольствием легла бы уже в 9

@lipi_lili ну и ещё это к сожалению не всегда полноценный сон, иногда приходится и просыпаться 🤪

@ksenizm да, понимаю вас, непрерывный сон намного лучше конечно.

Даа, раньше когда дочка была маленькая, я и мечтать не могла о 6 часах сна. Ну пробуждения есть всё равно, но один-два раза, не как раньше конечно каждые 40мин-час. Но хочется больше ночного сна теперь)))

@lipi_lili, у нас иногда как закон подлости, одна встала покушать , через 30 минут старший пописать зовёт 🥴 и так по кругу

@mila.dorovskih оххх, держитесь!

Прекрасно)))

Получается во сколько ложитесь и встаёте?

@lipi_lili, ложусь в 23:30-00:00, встаю около 8+-

Да, 8 часов это приятно 😄

Воот, я тоже так раньше, ложилась примерно в 22, в 6.30 вставала и нормально прям было))

@lipi_lili, зимой только тяжелее вставать было,потому что еще темно,но все равно быстро раздуплялась)а летом вобще кайф

Прекрасно🙂 вам достаточно или ещё хотелось бы?))

@lipi_lili, более чем

@lipi_lili я ночью могу раз 4-5 проснуться, сразу не уснуть. Ложусь ближе к 12. Муж 6,30 встаёт. Я это тоже слышу.

@lipi_lili мне кажется фиалетовый мне не идёт... Но фингалы думают иначе 😂🫠🫠🫠🫠🥲

@nadine_prm 😂😂😂😂😂