Что есть при ГСД? Меню и советы от мам
Всем доброе утречко ✨✨✨
Прошу помощи у опытных девочек с гсд 🙏🏼 с чего начать ? Может у кого-то сохранены меню , я даже не знаю что есть целый день, чтоб не навредить ?😓
Комментарии
Я вам советую вступить в группу ссылка много полезной информации о гсд, рецепты, поддержка девочек, по продуктам можно разобраться какие можно и нельзя
Спасибо, уже писали про эту группу . Я жду добавления в эту группу
ссылка чат тарелок на ГСД.
Болталка для вопросов про ГСД и помогают с диетой.
В целом мой рацион состоял из мяса, курицы, рыбы, овощного салата и круп разрешенных. Заходили макароны, греча, ячка. Яйца на завтрак, кофе со сливками. В перекусы фрукты либо сыр. Огурец ваш друг теперь 😀 перед каждым приемом пищи его ела, это хорошая подушка для углеводов. А так да, в группе гсд есть рецепты блюд, оттуда готовила перекусы разрешенные.
Пока не нашла информацию за сколько нужно делать это самое перекрытие?🙏🏼
@truejoy, прям перед приемом пищи. Съели огурчик или салатик и потом кушаете дальше еду.
ссылка рецепты
ссылка болталка
ссылка основной сайт с информацией
Почему то моя заявка висит там уже 2 дня , не добавляют ( сейчас заметила , что можно просматривать без добавления 🙈
Дарю букет подруге! Участвуй в розыгрыше к 1 марта, отмечай своих подруг
ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻
В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹
Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐
25 февраля выберу победительницу 🎀
Активно участвуйте💖🫂
Как сделать приятное друг другу с Wildberries?
Давайте снова пост с приятностями друг другу с вб 🫰🏻🫰🏻🫰🏻🙏🏻
Условия :кидаете в комментарии свой пункт выдачи ,и кто захочет сделает вам небольшой подарок ✨
Только пожалуйста отправляйте сами тоже подарочки другим участникам ✨
Я начну 💕
Как придёт заказ кидайте код чтоб человек мог забрать 💋
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Беременность и семья
Хочу поделиться своей радостью 🙌🏼
У нас скоро будет пополнение в семействе 🤰🏼
Девочки пожалуйста не охайте и не ахайте🙏🏼🙏🏼🙏🏼можете пожелать всего хорошего или просто промолчат🤭
Счастливое число 7✨✨✨
Вы помните мои странные сны? А помните что мне в Матрице судьбы было написано?
Держать секрет в секрете это очень тяжело было для меня. Тем более если это мой секрет🤣🤣🤣
Муж молит меня молчать чтоб не сглазили и типа СЧАСТЬЕ ЛЮБИТ ТИШИНУ 😊
Сходили на узи ❤️бьется😍я аж заплакала когда услышала🥲 папа сжал м...
Ой блин, ну на сходите сума. Едите плюс минус тоже самое.
Убираете хлеб, меняете молоко на сливки. Овощи в каждый прием пищи. Фрукты экспериментируйте. Что то подходит, что то нет.
Чем проще тем лучше