Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Что делать, если сводит икры ног до слез?

Сводит икры на ногах, так что пошевелить не могу, до слез, до этого однократно было , когда вытягивала ногу, а сегодня ночью просто свело, аж 2 раза.что с этим делать. ?

6

Комментарии

re4ka

Елена

Врачу ещё не говорили?

Обычно нехватка магния и кальция об этом говорит.

Не помню, до какой недели кальций можно, но чаще всего только магний назначают.

_olgaperf_

Ольга

Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Да было однократно, не придала значения, днем размяла ноги и все. А тут 2 ночи подряд, у врача не была еще

semisazennovanadezda

Надежда

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Это судороги называется.

Магний нужно пить.

Перед сном контрастный душ для ног: горячая, холодная. Начинаете горячей и заканчиваете тоже горячей водой. Естественно умеренной горячей и холодной, но что б контраст чувствовался для ног. И так раз 7-10 сменить. Потом легли в кровать ноги повыше минут на 10 и спать, больше не ходить после процедур.

Ну и первый класс компрессии чулок хорошо бы носить в течение дня

liza.raingard

Елизавета

Тоже было примерно на вашем сроке

Назначила врач Магний В6 и все прошло

lalalala8888

Катя

Мама двоих (младенец)

Мне после 30 недель магний в лошадиных дозах уже не помогал. Врач сказал, что матка что-то там пережимает, родишь-пройдет, так и произошло

_olgaperf_

Ольга

Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Только плакать по ночам от этих "ножных схваток"

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с…

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу