Что делать, если накопилось много боли и не с кем поговорить?
Что делать когда у тебя внутри уже многое накопилось? И ты уже путаешься от всего и оно все больно и больно, казалось бы родным вроде не довериться бабушка потом всем рассказывает все обсуждает, тете моей не интересно у Нее свои дела, другим тоже, к психологу идти? Хочется плакать от прошлого, от настоящего …родственников мужа тоже с ними все тяжело, в гости не пускаю устала тоже, на 5 мину приедет отец и уезжает и с концами вообще по барабану, мне он тут не нужен ночью перед сном на эти пять минут глаза построить и уехать бухать или к своим бабам. Как помочь так только если пьяный приедет и все. Мужу ну с ним особо не поговоришь , нет родной души..куда податься? Я всегда все в себе держала всю жизнь, но чувствую подходит что мне становиться душевно тяжелее, может конечно дети добивают …не знаю 😔
Не хочу рикого видеть и вообще чтобы ходили ко мне домой, мне никто не нужен не папы, не мамы и прочее
Комментарии
Центр планирования семьи на комсомольской. Отличный бесплатный психолог
И понять, что этот негатив может не в вашу пользу обернуться, все болезни у нас от стресса! Магний и отдых, а лучше спа для себя( вторым этапом, когда будете морально готовы).
Как приятно читать такие коменты, когда женщина женщине поддержка🤗😌🫶
Я в таких случаях выговариваюсь куда нибудь, могу даже и сама с собой поговорить.
А еще пишу ИИ свои чувства, переживания, ситуацию, и прошу совета, как поступить/выжить. Дает дельные советы, кстати) ☝🏻
Подруг особо нет, да и считаю что не нужна я никому со своими проблемами. Обратилась к психологу. Вывалила все на нее, а она мне вопрос в конце звонка - и что вы хотите от меня?! Я такая 😳 а я что подружке поболтать позвонила? Я думала специалист сразу поймет или хотя бы направит вектор, в котором работать и чем помочь…. А она мне - чем вам помочь. Да епрст. А 8к ушли. Лучше б одна где нибудь поужинала вкусно.
Пусть все скорее у вас наладится. Обнимаю вас!
Если есть возможность обратитесь к психологу конечно, вот тест пройдите
ссылка
В год меня накрыло, мне казалось что никто не понимает что я чувствую, и помочь мне никто не может! что не сплю ночами, до безумия устала от ГВ, гормоны в месячные кроет, сил больше нет и я не готова и не понимаю как это продолжать, ребенок ни на секунду от меня не отходил, я хотела взять смесь любую еду что бы накормить его но ел толко меня! Я расплакалась у педиатра в кабинете! Она сказала что есть что можно принимать на ГВ и пусть муж отведет меня к врачу если я почувствую что хуже ! Муж сказал что если я не могу с ним поговорить если этого мало то давай пойдешь к психологу, пока сохранила пару девушек, но вроде фон утих капризы у ребенка более менее и пока меня отпустило ! Я ревела 3 дня!
Муж это самый родной человек! Вы с ним должны быть против всего мира! Он должен заботиться о вас и понимать! Тк вы растите его детей и вы для них контейнер куда они складывают эмоциии а вам нужно их дальше куда то иначе это просто не вывезти
Не молчите 🙏🏻 поговорите! Неважно с ке! Хотите напишите мне в личку мы с вами поговорим ❤️ я выслушаю ❤️ а вам может на секунду станет легче ☺️
У психолога вы можете сами выбрать нужную степень откровенности и близости. И постепенно разбираться со всем ворохом накопленных мыслей и эмоций.
А под винцо можно конечно разоткровенничаться так что потом иногда стыдно
У вас все накопилось, одно на другое.. ну какой психолог. Вам надо в первую очередь переосмыслить, пережить то, что сейчас на душе..а это раны, хочется плакать, плачьте, реально легче будет. Потом сесть посмотреть все под другим углом. Отдохнуть от груза и выдохнуть, с вами дети и они все чувствуют. Отодвиньте от себя негатив. Переключитесь на то,что вас вдохновляет и все наладится, правда. Не сразу, но постепенно точно!
@yulia_viacheslavovna, Спасибо 🥺что есть такие добрые люди ) дети всегда со мной поэтому без вина пока живу) @bezrodnaagalina20, @nastasiya_sea, @saytequila, спасибо большое за советы🥺
Без вина и жизнь не та🤣приезжайте с детьми)
У меня был период,я ни с кем не могла разговаривать,от слова совсем,от всех отстранилась,пока не пережила сама этот период. Сейчас же сразу же подругами пишу/звоню)
Если хотите,можете и мне писать,раз приехать нету варианта)
Приходите ко мне на бутылочку вина и изливайте душу)
@obo_mne вообще без проблем) я только за!!!)))
Всё у вас будет хорошо. Просто видимо устали. Иногда хочется выговориться, и понимаешь, что не кому. Не циклитест на ннегативных эмоциях. Сфокусируйтесь на чём нибудь позитивном. Или давайте знакомиться в лс. Будем дружить и общаться 😉 🤗
У вас такая маленькая разница между малышами, конечно вы морально устали 🙏🏻 в декрете ты ещё начинаешь отдаляться от подруг, особенно если у них детей нет и вы как бы временно на разной волны. С одной стороны муж ведь тоже та самая родная душа , почему не попробовать открыться ему, хоть что-то , начать с малого . Для меня муж это лучший друг , он знает больше чем мама и подруги вместе взятые, и самое главное он тоже редко дает мне именно советы - но он всегда выслушает и никогда не осудит , и от этого «выговориться» уже легче .
Если чувствуйте что не готовы что-то обсуждать с близкими, отличная альтернатива это психолог. Первая ступень к решению проблемы, это осознать что она у тебя есть и начать искать пути её решения 👌🏻
К психологу сходите, обязательно надо выговариваться
Обнимаю вас