Почему я стала такой? Потеря интереса к жизни и общению

Не могу понять…..последнее время я сама не своя, ни с кем не хочу общаться, не родственниками, не с подругами и на работе не хочу никого видеть, в социальных сетях не хочу чтоб меня кто то видел и знал обо мне.

На работе всегда себя считала специалистом нарасхват. Всегда активная была, столько планов было…. А сейчас думаю надо ли вообще мне это….. хорошо ли я знаю свою профессию….могу ли я быть прежним человеком, который всегда идет к своим мечтам и целям….

Хочу куда-то исчезнуть

Такое состояние у меня впервые. Тьфу-тьфу ничего не произошло, но что случилось, почему я такая стала???

Прокручиваю у себя в голове, и думаю наверное я устала быть удобной, всегда подстраиваться под кого-то, пытать всем помогать, искать общение, молчать когда тебя задели, дабы не испортить отношения, искать в работе, потом в муже, потом в детях полноценную себя 🤔 где я сейчас, почему я одна со своими мыслями ☹️☹️☹️