Как я похудела на 24 кг без диет и спорта

Пост про то, как ваши желания могут быть услышаны🥰

Всю свою жизнь борюсь с лишним весом.То фанатично худею, сижу на строгих диетах, подключаю фитнес, ходьбу.Делаю обертывания, массаж.Потом резко хоба! 🤯 и забиваю.И начинаю сначала.

Но тут происходит что-то странное и непонятное, о чем я хочу поделиться.

С роддома я вышла в весе 115 кг.Для меня это был шок, апатия, полное непринятие себя в этом теле.Девочки, вы бы знали, как я рыдала и оскорбляла себя за то, какая я стала.

Прошли месяца, дочке 9 месяцев.Встаю на весы и полный шок.-24 кг за 9 месяцев.Я забила на диеты, на спорт.Подумала, да нахрена я себя мучаю? 🤬 Да, я такая.Да, я полная.Да, не дано мне быть худой бабочкой (кто поймет - тот поймет), и что? Страдать и плакать всю оставшуюся жизнь? Муж меня любит и принимает такую какая я есть.Да пошло все!)

Наладила питание.Кушаю сейчас только запечённое и вареное.Отказалась от алкоголя совсем.Отказалась от газировки, энергетиков, мучного и сладкого.И честно, у меня просто шок.Шок от того, что смена питания реально работает.Я никогда в это не верила.

Заметила, что начала любить себя.Чувствую себя более уверенно.

Девочки, к чему я.Любите себя! Кушайте вкусно и полезно! Бросайте вы свои диеты.Желаю всем гармонии в душе 🙏