Какой магний лучше принимать: отзывы мам и советы по выбору
Девочки,кто какой магний пьет?? Было бы отлично,если с вб,озон или просто в аптеке купить) поделитесь)
Картинка для привлечения внимания🤣
Комментарии
Из брошенного винограда , желательно красного цвета
@yulia_viacheslavovna, я тоже. Каждый день. Иначе не выжить
@elizaveta_goryacheva согласна)пока это лучшее лекарство)
Здравствуйте. В вашей баночке сколько магния содержится в одной капсуле?
Здравствуйте. Если задача в восполнение дефицита,то норма 300-400мг, подойдёт мультихелат. В 2 капсулах 300мг.
Для расслабления мышц, снижения возбуждения, при судорогах и стрессе, бессоннице, плохом сне можно магний цитрат, дозировка не большая,но он работает в синергии с успокаивающими травками.
В 3 капсулах 174мг+экстракты трав валериана, байкальский шлемник, валериана и боярышник.
@tatiana_sib я бывает комбинирую их в течении дня.
Магний Хелат В6( Бисглицинат) GLS 400 мг, бад для спокойствия, сна, против стресса, витамины для женщин и мужчины, 180 капсул
ссылка
