Можно ли пить фолиевую кислоту и витамины всю беременность?
Фолиевую кислоту , омега, Вит Д, йодомарин , магний всю беременность можно же пить ? Вы так пили ?
Ато прочитала , что много витаминов тоже вредно уьу 😬🫣
Комментарии
@lyuivanova, о успокоили меня спасибо 🙏☺️🌸 фолиевая Folid acid заканчивается и следующая упаковка метилфолат🤔
@mrs_yakovleva, любая форма фолиевой кислоты («активная» или обычная фолиевая кислота) почти одинаково хорошо усваиваются, поэтому без разницы 😊
@lyuivanova, поняла спасибо 🌸
Все эти витамины назначил гинеколог или сами выбрали ?
Гинеколог назначала в частной клинике по анализам , дальше направила на ЖК и там сказали продолжить еще в начале беременности, и до сих пор ничего не сказали продолжать или что то прекратить
Фемибион 2 пей , Вит Д обз, а остальное по назначению врача.
Спасибо 🌸 Ок на него надо перейти 👌
Фолиевую до 12 недели пьют дальше сказали прекратить
@takpolychilos, ага насчет фолиевой сомневаюсь 👌 спасибо 🌷
Фолиевую всю бер надо пить
Обычно фолиевая не усваивается,у кого-то есть мутации ген
А метафолин в чистой форме без проблем сразу всасывается,не накапливаясь в токсичных дозах в крови
@rlain.tum, отлично спасибо 🌸
@mrs_yakovleva, пейте фемибион 2, там всё что нужно есть, и не так повышает аппетит как митеравел, компливит. врач дополнительно может назначить йодомарин, магний по анализам
@pajdhskao, хорошо спасибо, ага аппетит повышать ой как не хочется , уже почти 10кг добавила на 20 неделе 😅😬
@mrs_yakovleva, огоо, зато в конце не так быстро набирать будете 🫢
Поливитамины не самый лучший вариант 😅 там много ненужных витаминов (например витамин А в высоких дозах оказывает тератогенный эффект. Поэтому нужно обращать внимание на состав.), а важных наоборот, в маленьком количестве. Например, фолиевой кислоты в них может быть не 400, а всего 200 мкг, или витамина D не 600–800, а 200 МЕ, йода не 250 мкг, а 100 мкг и т. д. Пейте по отдельности: фолиевую кислоту (активная форма или обычная), витамин Д (профилактическая доза), йод, железо, если есть анемия. Остальное можно добирать через сбалансированное питание)