Сон о домогательствах к сыну: как справиться с триггером?

Сегодня приснился сон от которого меня будет еще очень долго триггерить…

Во сне я видела как в ванной дома домогаются до моего сына, трогают за те места, которые не кто не должен трогать… я видела своего старшего сына, заплаканного, с красными глазами, в глазах был ужас и страх, он говорил мне: -мам, мне больно писю…

Я проснулась в 4 утра вся в слезах и холодном поту, все было как наяву.

Предистория.

В детстве я подвергалась домогательствам со стороны дяди, сначала это были просто поглаживания невзначай, трогал под предлогом: -давай я тебя научу плавать, терся об меня под предлогом: -хочешь по рулить, садись на коленочки….Все началось когда мне было лет 7-8. Мы живи в одной квартире с дядей и тетей (брат и сестра моей мамы), каждый в своей комнате. Мама работала 7/7 с 7 до 23:00. Каждый раз когда он оказывался рядом со мной, я молилась, чтобы мама меня спасла, но ее не было… Ему было все равно есть кто то дома или нет, он мог пересечься со мной на кухне, пока я ела или помогала маме чистить овощи, когда я купалась он снимал меня через решеточку между ванной и туалетом которая. Помню стою на кухне, режу морковку, готовлю для мамы ужин, она же устала после работы… жду маму с работы, и тут он заходит и спрашивает: -морковку чистишь?, я: -да, готовлю маме, она скоро уже вернется, он: -ну молодец….. и его рука начала трогать меня, сначала плечо, потом грудь, которой в том возрасте не было еще даже, а другой рукой полез мне в трусы…. Я замерла, боялась пошевелится, мне было страшно, я просто стояла и дальше резала морковку будто ничего не происходит и молилась, чтобы сейчас открылась дверь и зашла мама…но нет, я опять была с ним один на один, но он отступил, я выдохнула, заперлась в комнате и ревела еще час….после пошла на кухню посмотреть в окно маму, время было уже двенадцатый час, но ее все не было и вот он снова заходит на кухню говоря: -ну что, мама не пришла еще?, я: -она уже подходит к дому, вот вот должна прийти…. Я думала он не станет меня трогать и просто уйдет, но как я ошиблась…. Он достал свой член и начал пытаться в меня им тыкать, в тот момент я ничего не слышала, не видела, не могла дышать, мне было больно, у меня потекли слезы, все что я смогла сказать: -мне больно, но он продолжил, и тут звук ключей в двери, он быстро ушел, а я осталась у окна и не могла связать и двух слов. Мама увидела меня и спросила: -что случилось?… А я не смогла не кому рассказать, думала, что будут винить меня и сказала: -я думала ты не придешь….

На тот момент мне было 10-11 лет.

В последний раз я подверглась его домогательствам в свой 18-й день рождения…

Мы уже жили отдельно давно, и я думала, что все закончилось. Я была с отношениях уже два года с парнем (сейчас он муж), он был в армии в тот момент, мама на работе, так получилось я дома была одна и тут открывается дверь и заходит он: -с твоим 18-летием! И протягивает мне сковородку и бутылку шампанского… Я встала в ступор, подумала ну ладно, может просто поздравить решил… попросил чай, начала наливать, а он стал приставать…. Я снова оказалась в этой ловушке… я, кухня, он и не кого рядом…В этот раз он был смелее, ведь я уже взрослая, со мной должно быть поинтереснее… Но в этот раз я не растерялась, я вырвалась и ушла в комнату, сказала что телефон звонит и вышла в подъезд… в слезах звонила маме и рассказывала о происходящем, она была в шоке и сказала как действовать. Я вернулась в квартиру, сказала маме срочно надо помочь, быстро оделась и убежала на улицу, спряталась за соседним домом и просто ждала когда он уйдет из квартиры и уедет куда подальше… Меня трясло, мне было больно, обидно, я не понимала за что мне такое отношение, не понимала почему именно я….

Это была наша последняя с ним встреча, после я его больше не видела. Я очень старалась все забыть, вообще вычеркнуть эти воспоминания из своей жизни и сделать все для того, чтобы мои дети не знали что это такое и не когда с этим не сталкивались…. Но этот сон…. Он расковырял мои старые раны, я весь день реву, не могу прийти в себя…Это травма которая будет всю жизнь со мной, с которой мне придется просто смирится…