Первая помощь при лактостазе: что делать и чего избегать

Первая помощь при лактостазе ⬇️

Лактостаз - это состояние, при котором молоко застаивается в молочных протоках, что приводит к болезненным ощущениям в груди. Это довольно распространенная проблема у кормящих матерей, особенно в первые месяцы после родов. Это временное состояние, которое можно успешно преодолеть с правильной поддержкой и заботой о себе.

Симптомы:

- боль в груди

- Уплотнение, комок

- Покраснение кожи

- Повышение температуры

- Боль при поднимании руки

Если у вас наблюдается один или несколько из симптомов, то вероятнее всего у вас произошел застой молока (лактостаз)

Чем можно помочь себе самостоятельно в первые 24-48 часов?

- массаж груди перед кормлением или сцеживанием. Гладящими движениями по направлению от соска к подмышке и от соска к ключице. 10 минут. Это поможет снять отек.

- Кормить малыша больной грудью или сцеживать не реже, чем каждые 1,5-2 часа днём и 3 часа ночью. Чтобы застой уходил, нужно постоянное движение молока в протоках.

- Пробуйте кормить в разных позициях. Следите за правильностью захвата груди.

- После кормления/сцеживания приложить холод на 10 минут. Это может быть замороженный подгузник, наполненный предварительно водой. Такой компресс снимает отек и снизит приток молока в зону застоя

- Не забывайте кормить здоровой грудью в перерывах или под сцеживать её.

Что НИКОГДА НЕЛЬЗЯ делать при застое молока?

- Нельзя греть место застоя

- Нельзя грубо разминать и разбивать комки

- Нельзя переставать кормить больной грудью

- Нельзя ограничивать питье кормящей мамы

- Нельзя давать рассасывать грудь мужу или другим родственникам

Если через 48 часов от начала появления симптомов у вас нет улучшения, то запишитесь на прием к маммологу. Он сделает узи молочных желез и назначит лечение, совместимое с грудным вскармливанием

Помните, что ваше здоровье и комфорт важны для успешного грудного вскармливания!❤️

#гв #грудноевскармливание #кормлениегрудью #лактостаз #грудноемолоко #консультантпогв #консультантпогрудномувскарливанию #роды #беременность #доула