Как похудеть на 20 кг с помощью курта: реальные лайфхаки

Дневник худеющей на 20 кг

Лайфхак: если хочешь кушать, пей воду с куртом

Помимо того, что курт ускоряет обмен веществ, он ещё и омолаживает! Такой эффект происходит за счет:

- кальция в составе, который укрепляет кости, делает кожу эластичной

- витамина Е, который замедляет процесс старения клеток в организме

- пробиотиков в составе курта

Также в составе курта есть витамины С, А и D, которые укрепляют иммунитет.

Давай вместе идти к лучшей версии себя❤️

ссылка