МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@aya_rumbekova
Аяулым
@aya_rumbekova
·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Казахстан, Акмолинская область, Нур-Султан
29
записей
109
подписчиков
387
комментариев
Сообщение
Подписаться
Инстаграм: https://instagram.com/aya_rumbekova ТикТок: https://www.tiktok.com/@aya_rumbekovaa Ютуб: https://www.youtube.com/@aya_rumbekova
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @aya_rumbekova
Дневник похудения на 20 кг: день 16 - мой путь к себе
23.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: результаты за 15 дней
22.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения: минус 2,7 кг за 14 дней - мой опыт
21.10.2025
·
2 лайка
Дневник худеющей на кг. День 🤍 Сегодня у меня плюс, так как поздно легла и утром проснулась отекшая С сегодняшнего дня решила, что буду взвешиваться...
20.10.2025
·
2 лайка
Дневник худеющей на кг. День 🤍 Минус грамм Сегодня с детьми ходили в игровую, съела два куриных стрипса и всё🥰 Радуюсь сама за себя, что держусь🙏...
18.10.2025
·
3 лайка
Дневник худеющей на кг. День 🤍 Вес стоит, чувствую себя хорошо, пока срывов не было Продолжаем🥰✨ Давай вместе идти к лучшей версии себя🫂❤️ http//i...
17.10.2025
·
2 лайка
Интервальное голодание: лучшее бесплатное приложение для похудения
16.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: день 10, минус 150 грамм
16.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: день 9, минус 350 грамм
15.10.2025
·
1 лайк
Почему увеличивается размер обуви после родов: опыт мам
15.10.2025
·
5 комментариев
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: день 8, минус 250 грамм
14.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: минус 2.4 кг за первую неделю
13.10.2025
·
1 лайк
Дневник похудения на 20 кг: день 6, минус 350 грамм
12.10.2025
·
2 лайка
Дневник похудения на 20 кг: день 5, минус 500 грамм
11.10.2025
·
2 лайка
Дневник похудения на 20 кг: интервальное голодание 14/10
10.10.2025
·
1 лайк
Дневник худеющей на кг. День 🤍 Минус кг грамм Давай вместе идти к лучшей версии себя🫂❤️ http//instagram.com/aya_rmbekova
09.10.2025
·
2 лайка
Дневник похудения на 20 кг: минус 500 грамм за день
08.10.2025
·
2 лайка
Дневник похудения на 20 кг: День 1 - Начни со мной
07.10.2025
·
1 лайк
Как выжить на 500.000 тенге сейчас: опыт мам
30.09.2025
·
7 комментариев
·
5 лайков
Видео девушки, которая изменила мою жизнь - отзыв мамы
23.09.2025
·
2 комментария
·
7 лайков
Не похудела к лету: с 80 до 85 кг за полгода
23.09.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Купить Coral Club со скидкой - бесплатная доставка от 15000 тенге
14.09.2025
·
2 лайка
Я раньше надо попу подкачать🍑 Я сейчас упражнения для спины, позвоночника и шеи🫠 Мои любимые упражнения . Гимнастика для шеи доктора Шишонина (про...
17.03.2025
·
2 лайка
Составляем список продуктовой корзины: какие продукты полезны для здоровья и где их лучше расположить?
15.02.2025
·
10 лайков
Похудела на 6 кг за месяц! Как дальше?
07.02.2025
·
82 комментария
·
186 лайков
Как я набрала 20 кг за год и хочу вернуть 60 кг?
15.01.2025
·
46 комментариев
·
20 лайков
Сохранила и делюсь: вдруг пригодится? Полезные материалы для всех, кто ищет что-то интересное!
06.12.2024
·
4 комментария
·
33 лайка
Как сохранить лимоны?
15.04.2023
·
50 комментариев
·
128 лайков
Что включить в идеальную ПП корзину?
06.01.2023
·
63 комментария
·
286 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!