Девочки, нужны коллективные размышления.
Дочке почти 1.1, стараюсь сохранить ей 2дс, тк 1вб очень маленькое.
Итак дано...
Бужу ее 8.15-8.30(тяжело, видно, что спать хочет)
Умылись, поели, поиграли, итого вб 2.40-3.0, дальше нытье. Ок, спать.
1дс 1.0-1.20, потом бужу ее.(Это 12-13 дня)
2вб ~ около 3.5 - 4.0 часа
Дальше сон, где-то 16.30-17.00, тоже час, и тоже ее бужу.
Вопрос мой в том, что я постоянно ее бужу со снов, мне не нравится это, ей не нравится это(ладно, ее пока не спрашивают 😁)
3вб ~ около 5- 5.5 часов.
Много вб, много сна? Не понимаю мне на 2х снах с ней ещё норм тянуть?
Не хочу пробовать дать спать сколько ей захочется, тут хоть какой-то режим полетит....
Мой долго не тянул первое вб побольше) 2 и 3 увеличивались, а первое ну вот вообще никак) поэтому перешли на один сон только в 1.6)
И я тоже будила со снов, хотя тоже мне некоторые говорили «ой зачем»😅
Со временем уменьшала дневное сны) первый в итоге остался 40 минут , второй 1-1.10)
Потом когда он хотя бы уже 3.30-3.40 начал тянуть, то стала немного вытягивать первое вб и утром не будила) если вставал рано (6-7) делала 2 сна, если в 8, то 1 сон) потом уже и утро подвинула на привычное 7-7.30, когда стал хорошо вб тянуть)
Вытягивайте первое вб до 4-4,5 ч. Постепенно прибавляя по 10-15 минут.
Я тоже будила свою со всех снов.
Первым пунктом, что пора на 1 сон переходить будет то, что перестанет укладываться на первый либо второй сон.
Я всегда именно так и настраивала режим. Если что-то долго (неделю+) идёт не так со сном, давала спать сколько хочет дня 3, укладывала по признакам усталости (за 15-20 минут не уснула - через 20-30 минут попытка №2) и записывала, когда спит.
Первый день - неинформативный, отсыпается.
Второй, третий день дают картинку нового режима, тк +/- длительность вб и снов будет совпадать.
С четвертого дня живём по её режиму, сдвинув подъём к нужному вам времени.
Три дня сумбура, но отличный сон и активное позитивное бодрствование затем
9-10 часов ночного сна маловато (в идеале 12), 2-2,5 дневного норм, до 12 часов вб - может и норм, не знаю (у моей было 10 в вашем возрасте, 2 вб по 5 часов)
Тоже не поняла зачем будить если спит ...поспит больше на ночном, так и второй сон дневной не понадобится
Зачем вы будите ребёнка? 😂🤭
Наращивайте ВБ.
Я плясала от пробуждения. Встал в 9, один режим, встал в 7 другой режим. Фиксированы были приемы пиши, дальше по ситуации
А зачем вы будете ? Может если она первый поспит больше и ненужен будет второй ? Вы так не пробовали ?
Мы в вашем возрасте уже на 1 перешли , сон 2,5-3 часа
А во сколько ложиться на ночь ?
У нас режим четкий выстроился только с переходом на 1 сон
Не всегда бывает так что вб одинаковые между снами , зачастую у многих первое короче второго
Знаю еще что нежелательно ложить спать после 16 , из за этого может быть и плохой ночной сон и режим
У нас тоже 2 ДС и 1 ВБ маленькое, бывает иногда 1 сон, если поздно встанет, бужу иногда, в последнее время не бужу,но в ночь стала позже уходить