Поддержка для мам: как справиться с усталостью и одиночеством
Девочки-мамочки, давайте напишем слова поддержки друг другу и от чего тяжело. Очень сложно именно без поддержки, кажется, что другие будут осуждать твою слабость. Я начну: у меня сбился сон, ребенок наконец спит, а я нет,нет сил не на что, я забыла какие у меня интересы и вообще, что можно что-то хотеть для себя, плачу, а легче не становится.
Комментарии
@irinaglv, надо начать с малого) радовать себя, начните с тех вещей которые хоть немного приносят радость!
@irinaglv, если сильно прижмет, то во первых есть препараты которые разрешены на гв, я даже в беременность была на АД) Ну и если что можно свернуть ГВ, ребёнку в первую очередь нужна счастливая и спокойна мама) Мое гв так и не началось, как раз из-за сильных препаратов после родов сразу, я уже к концу беременности была на легких, еле дожила 😂 Писала ночью врачу своему, давайте пожалуйста КС. У меня были жуткие панические атаки, как вспомню так вздрогну 😅
@karpyskyla, ох как вам досталось! Спасибо за советы и понимание. ГВ потихоньку сворачиваю, может и при снижении пролактина полегчает, читала, что от него может быть такое состояние. Но счастливая мама сейчас точно не про меня).
Тяжело одной, помощи нет, на ГВ сна нет, но мы справимся 😉 всё ради наших деток. Главное помнить, что это временные трудности 🫶
Обнимаю вас! У вас замечательный настрой, вы мама-супермен)))
Как это ни банально, но всё у вас наладится и будет поспокойнее.
С первым супер беспокойным не спала ночами до 3 лет, он просыпался и резко начинал плакать, я аж вскакивала.
Была ужасная тревога и лютая депрессия. По фоткам смотрю, я с такими синяками ходила под глазами, жесть.
Но все прошло. Теперь второй раз через все это прохожу, пока держусь, тьфу тьфу тьфу.
Понимаю, что малыш вырастет и будет «отдача» эмоциональная.
А сейчас мы пока «заряжаем» малыша своей любовью, энергией и прививаем самостоятельность и любознательность.
Потом обязательно всё получим сполна! Со старшим стало уже классно вместе тусить, он как взрослый, и разговор поддержит и поможет, чем может)))
Спасибо 🙏 а с тревогой как-то удавалось справляться или хотя бы уменьшить?
@irinaglv, уходила на час просто быстрым шагом гулять с музыкой в ушах. Просто по району. Потом потихоньку бегать начала, очень медленно, но мне не понравилось бегать. 😀 ходьба самое то!
Ну и про винишко не забываем!)
@irinaglv, я вот раньше еще ни с кем не разговаривала, кроме мамы. А мама в другом городе по телефону очень много тревоги прививала, сейчас конечно же отрицает, что она могла ТАКОЕ мне сказать.
Да вот даже такие мамские чаты поддерживают нашу жизнеспособность )) так что можно сюда пожаловаться, тут больше поймут и поддержат, нежели родственники, которые уже и забыли, как тяжело следит 24/7 за малышом
Девочки, односрочницы, давайте объединяться и поддерживать друг друга )) а то родить уже хочется сил нет, нужна группа моральной поддержки ))) как вы?
Как прошли роды? Мама в реанимации, дети в порядке
Родила🙏🏻
С детками вроде все хорошо, всех забрали, я в реанимации.
Спасибо всем за поддержку 🙏🏻
Что делать, если нет денег на ребёнка с инвалидностью?
Посоветовала знакомая эту соц.сеть, чтобы задавать вопросы и найти тут поддержку.. У ребенка спина бифида. С мужем думаем об аборте, так как нет таких финансов, чтобы содержать. Времени на подумать осталось совсем мало.. Девочки, мне так страшно все это, но другого выхода совсем нет.
Всем привет!
Давайте поговорим о стикерах? Мы планируем добавить их поддержку в личных сообщениях и комментариях. Хотим нарисовать оригинальный стикер-пак мамлайфа, отражающую реальную жижнь мамы безо всяких прикрас :)
Предлагаем вот что — скидывайте в комментарии идеи стикеров, или скриншоты своих любимых стикер-паков из других приложений, а также голосуйте за комментарии других пользователей, чьи стикеры и идеи вам понравились — так мы сможем коллективно понять, что нам всем нравится ))...
Потеря сна, апатия, отсутствие интереса к жизни, это все признаки депрессии. Сходите к психотерапевту, пропейте курс АД и стабилизируйте себя. И жизнь уже не будет такой унылой) будут силы и желание)