Как я скинула 10 кг без диет и спорта: реальная история

Штош, теперь официально можно сказать, что я скинула 10 кг! Результат с 9 марта по текущий день.

Никакого пп, подсчета калорий и прочего. Просто стараюсь соблюдать баланс бжу, добавила овощей и чуть снизила порции. Плюс плодотворная работа с психологом, который специализируется на рпп.

Спорта в моей жизни нет пока, надеюсь подключу. Желания пока нет, насиловать себя не буду.

Торопиться с сбросом веса не хочу, чтоб кожа не была в ахере.

Цель - еще 10 кг и зафиксироваться.

Фото меня не будет, потому что результат еще промежуточный)