Факт и интерпретация: как избежать ловушек в общении

Факт и интерпретация факта- это очень разное.

Например: Если я не купила детям чипсы- это факт.

Дети скажут: плохая мама

Кто -то скажет: жадная

Кто - то: замороченная

Кто- то: заботливая

Кто- то: ответственная

Будет много разных интерпретаций одного и того же факта и у каждого они будут свои.

Еще пример: « ты мне не звонила весь день, ты меня не любишь»

Ты мне не звонила - факт

Ты меня не любишь - интерпретация факта.

Попробуйте заметить, где вы попадаете в ловушку интерпретаций 🤗