Какие омега-3-6-9 витамины лучше для беременных?
Девчат, подскажите, витамины для беременных себе подобрала, вопрос в омеге 3-6-9, какую брать? Обычную можно или для беременных чем-то отличается?
П.с. раньше брала витамины омега мама, там два вида, жирорастворимые и водорастворимые в двух таблетках. Сейчас не вижу их на продаже. Остальные аптечные (Витрум, Элевит и подобные не подходят)
Лучший комментарий
Комментарии
Я пью литте по назначению врача, она довольно дорого стоит - 3,5 за пачку 60 капсул на 2 месяца. В чем разница - это жир из видов рыб, которые безопасны при беременности. Много омеги без соответствующих сертификатов и там используются хищные виды рыб, которые противопоказаны в беременность (тк накапливается яд или что-то такое)
@mariamaria42 я в последнее время безумно хочу рыбу. Вот прям до трясучки😂🤔 и всегда хотела попробовать тунца, а его нельзя 😅
@mariamaria42 я вообще в жизни рыбу не ела, максимум в сушах, а тут прям хочу эту рыбу
@tatyaname2, где-то 600-700, точно уже не помню
@kotova123 а есть ссылка?
Бывает Пренатальная очищенная омега от нордик
Тут @farmavit,