Как похудеть после родов: реальные истории и советы мам
Девочки, как вы худели, расскажите пожалуйста
Это уже просто невыносимо, я всю жизнь до родов весила 48-52 кг, не больше не меньше никогда не был вес
Сейчас это какой пuzде&, я хожу с ребенком каждый вечер по 10к шагов а то и больше, сидела на диете, не ела сладкое, мучное, соленое, даже макароны не позволяла себе есть, за 3 месяца -2кг
Моя психика уже этого не выдерживает, эндокринолог сказала, что все нормально, небольшая анемия но я пропила железо. Следующий прием на следующей неделе, не знаю, что теперь мне скажет
Но у меня из за этого уже депрессия начинается, чувствую себя свиньей
Комментарии
Сетчик калорий скачайте и записывайте все до крошки . Каждый день если будет дефицит калорий похудеете 100 процентов.💯
А вы ешьте,сладкое и мучное и соленое и жареное,только с дефицитом калорий. И всё.
Строгую прям диету не соблюдала. Я кушала два раза в день, утром часов в 9-10 вечером 18-19. Ела что хотела. Ну в разумных количествах конечно. За два месяца 9кг. Ну первые 4 скинула за 2 дня. Это скорее всего отеки были. Ещё 5 лишних кг, вот с ними сложнее. У меня ещё и гв. Тяжело уходит вес ☹️
Я 3 месяца держала строгую диету из-за ГВ и ушёл всего 1кг, сказать, что я расстроена это ничего не сказать 🤷🏼♂️ Тоже ощущаю себя бочкой и вообще не знаю, что с этим делать.
Я слышала, что у тех, кто на гв намного легче вес уходит, но видимо неправда
@yuliavasileva9097 прошло уже 7 месяцев, а ушло только 3 кг, хотя до родов я ела больше чем сейчас. Сейчас получается кушать 2-3 раза и перекусы (фрукты или печенье) вес стоит на месте, хотя грудью я кормлю много и часто 🤷🏼♂️
Иногда задумывалась, еслиб не гв может тогда вес бы шёл в вверх 😅
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Диета при ГСД почитайте чат здесь в приложении мне помогло.