
Девочки, многие спрашивали, про салаты чтобы и полезно для фигуры и для всей семьи. Ловите салат
Очень просили!
САЛАТ ТБИЛИСИ
Правда очень вкусно и полезно.
Сохраняйте рецепт в закладки🔖 нажимайте флажок под видео🌹
Спасибо за ❤️ и комментарии 😊
Нам понадобится:
✅Говядина-300 гр.
✅Фасоль красная консер.-1 банка
✅Болгарский перец-1,5 шт.
✅Чеснок-2 зуб.
✅Лук красный-1 шт. Небольшой
✅Грецкие орехи-30 гр.
✅Кинза -пучок
✅Лимонный сок -2 ст.л. ( Можно заменить яблочным или винным уксусом)
✅Масло оливковое -5 ст. л( у меня было подсолнечное))
✅Соль, перец-по вкусу
✅Хмели-сунели-1 ч.л.
Готовим:
Нарезаем соломкой отварную говядину, перец и красный лук.
Чеснок и зелень мелко крошим.
Орехи мелко рубим
Все ингредиенты перемешиваеми заправляем оливковым маслом и лимонным соком .
Соль, перец и специи по вкусу
Даём настояться -30 мин.
Приятного аппетита ,друзья😘
👇👇👇👇
꧁༺ клуббаррия ༻꧂
В моем телеграм канале очень много рецептов. Если кому-то еще надо, пишите. Не буду сюда писать ссылку, чтобы не спамить♥️

Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖
У меня:
1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.
2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.
3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.

Сегодня быстрый, ппшный и конечно вкусный ужин 🤤
Горбуша на яблочной подушке с булгуром, Соус: сливки, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, прованские травы
Салат: Черри, красный лук, болгарский перец, соль, перец, масло
Сок апельсиново-грейпфрутовый

#вытворяйюля
Салат из огурцов, помидоров, лука и тунца с французской горчицей, лимонным соком, оливковым маслом и семенами льна 🤓

Ужин 🥗
Салат:
▫️помидоры;
▫️огурцы;
▫️перец;;
▫️Фета;
▫️красный лук;
▫️салат;
▫️соль/перец/лимонный сок/оливковое масло.
#моиужины

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый соус, лимон, перец, чеснок) 3 минуты на гриле и готово ✅