Степпер для похудения: вред для коленей или нет?
Кто-то занимался на степпере? Как вам эффект? Хочу попробовать купить, но слышала от знакомой, что от него потом могут болеть колени
Кто-то занимался на степпере? Как вам эффект? Хочу попробовать купить, но слышала от знакомой, что от него потом могут болеть колени
Ирина·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
При большом весе не стоит, так как да, нагрузка на колени, а так очень эффективная штука
kate·
В ожидании первенца
Скукатища на нем
Чуть позанималась, потом пылился, потом продала
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Так и есть , колени адски болят.
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Если не стучать по нему пятками, то всё в порядке) у нас у окна стоит. 10-20 минут в день используется уже года 4.
Нади·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Поддерживаю, потеешь может и хорошо, но колени больновато
Кристина ·
Мама дочки-младенца
Пожалейте колени) их потом лечить будете долго и дорого