Что делать при запоре после голодовки?
Похоже, что из-за голодовок , у меня начались запоры и я не могу в туалет уже 4 дня нормально ходить без свечек, может у кого было, че делать -то 😬
Это при том, что воды я пью много за день и чаев и тд
Комментарии
Я кушаю овощи и крупы тоже )
И ягоды и фрукты, но кишечник меня не слушается 🥹
Не знаю вашей предистории, но без всяких сопутствующих заболеваний, 4 дня-это не так много что бы со свечками в туалет ходить. И если вы голодаете, в туалет вам ходить особо нечем, мне кажется😁
Ну я же не прям совсем ничего не ем 🙃
Плотно кушаю раз в день, просто перестала ещё есть всякую гадость и мучное , могу и перекус полезный утром максимум , пью много, но не знаю, может сорвала себе кишечник , что резко от всего отказ :/
@mariariasss, просто если вы это резко начали, то организм ваш в шоке и максимум из того, что ему достается пытается «отложить», а не в туалет отправить🤪
Питаться, а не голодать
Вам не воздух же какать .Нужно есть, что бы какать
Ну дело в том, что после свечек, я нормально хожу в туалет , просто будто нет позывов в туалет 🫤
@mariariasss, потому сто кишечник не работает, а какаете то,что накопилось до и свечка раздражает кишечник и вы какаете
Чтобы были позывы,нужно есть
Вес встал, хотела снизить, если хотела есть, не ела и долгий интервал , вот так вот
Лучше не чай пить )
А если худеть то правильно
Смузи делайте себе вкусные, овощи крупы обязательно
Вот и кишечник заработает