Гестационный сахарный диабет при беременности: что делать?

Уберите сладкое, мучное. Ведите дневник, отследите пару недель хотя бы, на какие продукты сахар скачет. Дальше будете знать, что их не стоит есть.

Много не наберете за беременность, тоже плюс :) я вообще похудела на 8кг за первый триместр

У меня был ГСД с 9 недели. Эндокринолог выдал табличку продуктов, которые можно и которые нежелательно. Сказал соблюдать диету и купить глюкометр. Разбиралась в теме самостоятельно, благо сейчас много обсуждений этого диагноза и рецептов.

Во-первых, не переставайте есть углеводы, так как из-за их отсутствия в моче появляются кетоны. Кетоны можно контролировать специальными полосками.

Во-вторых, кровь измеряйте каждое утро натощак до 9 утра, значение должно быть до 5,1

В-третьих, длительный период голодания повышает сахар в крови. Днём желательно есть каждые 3 часа, ночью максимальный период голодания от 8 до 10 часов.

В-четвёртых, стресс, приём некоторых препаратов, болезнь тоже поднимает сахар. Плюс есть "летучие" недели, когда гормоны начинают работать по-другому и сахар скачет на привычные продукты. Я так 2 недели тушёной капустой только питалась 🤢

Врачи говорят, что если не соблюдать диету и часто будет повышение сахара, то есть риск родить крупного ребёнка, у которого в будущем может быть диабет, так же и у мамы спустя какое-то время.

Но есть и плюсы: я за всю беременность набрала всего 5 кг, но родила в итоге сына весом 2,6 кг

Это ссылка на канал с рецептами и разрешенными продуктами https://t.me/gsd_recept

Было, поставили в 10 недель, с 12 на диете. Все хорошо, сахар был по контролем, только диета, ребёнок родился в срок, вес нормальный, признаков фетопатии не было, сахар при рождении держал.

А как на таком сроке выявляют его?

С сыном был ГСД компенсированный детой, прибавка за беременность 6 кило, сын родился 3350 на сроке 38.3, здоров. Сейчас у меня снова ГСД, но в этот раз я уже на инсулине. Вышибать сахар может на неожиданные продукты, например, я могу спокойно есть бананы, виноград, арбуз, но у меня зашкаливает от яблок. Могу есть картошку, но рис даёт сильный скачок. Надо приноровится отслеживать. Между беременностями сахар у меня в норме был.

Главное без паники) я для себя это приняла как правильное питание и сплошные плюсы- без сладкого ( а я жуткая сладкоежка) , без мучного и вредного. Вес дочки- 4010, думаю , что и с другими детьми он был но его не устанавливали ( вес 4200 и 4150). Зато после родов, как сказали все ок))) понеслись конфетки в рот))) а ещё девочка одна сказала , что огурцы очень хорошо снижают сахар. Рожала в срок, врач сказала, что инсулин не колим, поэтому обычные роды))))

Сочувствую вам( зато вес меньше наберете