Чем кормить ребенка в 8 месяцев: рецепты и меню
девочки, не знаю уже чем кормить ребенка скоро 8 месяцев готовлю одно и тоже ему🙄 хочу составить меню . Поделитесь своими рецептами, меню
девочки, не знаю уже чем кормить ребенка скоро 8 месяцев готовлю одно и тоже ему🙄 хочу составить меню . Поделитесь своими рецептами, меню
Maрия·
Не заморачивайтесь! Куда торопиться? Прикорм ток ток начали.
Пусть ест что ест.
Зубки все вылезут, в сад пойдет и будет всё есть.
вера··
Мама сына-младенца
прикорм с 4 месяцев, смесь днем отказывается есть вообще
Maрия··
сейчас жарко, кушать особо не хочется.
Не ест значит ребенок не голоден
Альбина·
Углеводы - киноа, картошка, рис, гречка, макароны (в идеале цельнозерновые), чечевица, нут
Белок - курица, свинина, говядина, кролик, индейка, яйца, кисломолочка, рыба, морепродукты
Клетчатка - любые овощи и фрукты
Жиры - авокадо, масло, семечки, кунжут, орехи (паста, тертые), красная жирная рыба, свинина (смотря, какая часть)
Каждую трапезу 25% углеводы, 25% белок, 50% клетчатка, чуток жиров. Вот все это как душе угодно компануете и разнообразные подачи и дело в шляпе