Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

albina_dem

Альбина

Углеводы - киноа, картошка, рис, гречка, макароны (в идеале цельнозерновые), чечевица, нут

Белок - курица, свинина, говядина, кролик, индейка, яйца, кисломолочка, рыба, морепродукты

Клетчатка - любые овощи и фрукты

Жиры - авокадо, масло, семечки, кунжут, орехи (паста, тертые), красная жирная рыба, свинина (смотря, какая часть)

Каждую трапезу 25% углеводы, 25% белок, 50% клетчатка, чуток жиров. Вот все это как душе угодно компануете и разнообразные подачи и дело в шляпе

merry16

Maрия

Не заморачивайтесь! Куда торопиться? Прикорм ток ток начали.

Пусть ест что ест.

Зубки все вылезут, в сад пойдет и будет всё есть.

veraivanova14122024

вера

Мама сына-младенца

прикорм с 4 месяцев, смесь днем отказывается есть вообще

merry16

Maрия

сейчас жарко, кушать особо не хочется.

Не ест значит ребенок не голоден

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое…

Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое меню ( чай с сахарном, сладкая вермишель) . Мы не даем вообще сахар и глютен. Кто вообще составляет такое меню детям, кошмар..

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ?…

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..