Где получить помощь и поддержку в грудном вскармливании?

Поддержка и помощь в грудном вскармливании играет ключевую роль в успешном и комфортном процессе как для матери, так и для ребёнка.

Где можно получить ту самую помощь и поддержку?

Вот несколько источников:

1. Семья и друзья. Помощь в домашних делах или забота о старших детях позволит вам сосредоточиться на грудном вскармливании и восстановлении после родов. Эмоциональная поддержка со стороны партнера, семьи и друзей поможет чувствовать себя уверенно и спокойно

2. Консультанты по грудному вскармливанию. Сертифицированные консультанты предоставят профессиональную помощь и советы, решая проблемы, связанные с грудным вскармливанием.

3. Группы поддержки. Местные или онлайн. Общение с другими мамами, которые проходят аналогичный опыт, помогут почувствовать себя не одинокой. А так же это станет возможностью обменяться опытом и получить совет

4. Онлайн-ресурсы. Сайты и форумы, посвященные грудному вскармливанию, могут быть полезными для поиска информации, общения с другими мамами и получения профессиональной помощи

Вот некоторые из них:

ссылка сможете почитать полезные статьи, книги, задать вопрос. Так же Ла Лече Лига устраивает для мам онлайн встречи. Есть закрытый чат для общения с другими мамами и где можно получить профессиональную помощь от консультантов.

ссылка сможете почитать полезные статьи и получить консультацию

ссылка сможете почитать про опыт кормящих мам, статьи, посмотреть полезные видео и вебинары, пройти курсы и получить бесплатную консультацию. В телеграм канале проходят регулярные онлайн встречи по различным вопросам материнства ссылка

5.Курсы и семинары. Сейчас очень много курсов, практикумов как очных, так и онлайн. Прохождение таких курсов ещё на этапе беременности поможет вам чувствовать себя увереннее и спокойнее.

6. Книги. Литература по грудному вскармливанию может дать полезные советы и информацию о процессе

Вот некоторые из них:

- Ла Лече Лига «Искусство грудного вскармливания»

- Серия книг Ирины Рюховой «Как подарить малышу здоровье», «Еда, сон, любовь», «Ваш грудничок старше года»

- Карлос Гонсалес «Подарок на всю жизнь»

Каждый из этих источников может помочь вам чувствовать себя более уверенно и комфортно в процессе грудного вскармливания

#гв #грудноемолоко #кормлениегрудью #консультантпогв #консультантпогрудномувскарливанию #грудноевскармливание #доула #роды #беременность #партнерскиероды