Какие витамины пить от усталости и апатии?
Девочки, скажите какие витамины или что я могу попить что бы не быть уставшей постоянно
Я уже пила какие то , но не заметила результата
Всегда сплю , нет сил , лень
Апатия ужасная
Никуда идти не хочу 😢
Комментарии
Я недавно стала пить доступное железо хелат Тетралаб, хорошо усваивается, бодрость появилась, лучше себя чувствую.
Врачу идти, ну можете сдать базовые анализы , так что то пить от балды , ну так себе идея .
У меня так было с высоченным ттг. Постоянные сонливость и усталость.
Еще обычно на ферритин смотрят. Если понижен, надо поднимать.
А вот я не знаю
Как раз хотела еще спросить какие анализы сдают
Забыла написать 😟
Посмотрела результат анализа в мае
Гемоглобин был 142 чуть повышен
Ферритина нет
@polinohka250608, тогда может ферритин еще проверить . А с эндокринной системой норм все ?ттг? Там тоже на состояние влияет все
У меня с низким феромоном 9 было ужасное состояние , при этом гемоглобин отличный 145. Пропила железо и все норм стало . Сейчас вот в беременность тоже начала пить железо
У меня нехватка витамина д была и я была сонная муха вообще. Когда начала пить его в большей дозе, что бы повысить я ожила. Я стала спокойно сидеть до 12 ночи, до этого в 9 уже вырубалась.
Сдайте базовые анализы и пусть врачи посмотрят что и как