Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Про спрот
Всей душой люблю растяжку. Занималась ей в зале, потом купил мне муж безлимитку на фитстарсе ( классная площадка, для тех кому по какой-то причине никак в зал)
Два года плюсом занимаюсь фитнесом в зале ( не скажу, что также кайфую как от растяжки..но нравится результат)
Зная свою ленивую ж... натуру, беру сразу годовые или полугодовые абонементы..так сказать, чтобы наверняка)) нравится атмосфера зала, есть стимул заниматься - спортивные девчачьи штуки - типо формы, кросы..короче нравится..
сегодня купила снова на 6 месяцев..и вот, думаю...это нормально, планируя беременность..брать длительные абонементы?🤔..
Фиг знает, конечно, как там пойдёт мое планирование..не загадываю
Но и брасать не хочется в случае беременности
✔️Есть такие, кто в беременность занимался спортом?
✔️ До какого срока?
✔️И каким конкретно?
Конечно при улсловии ,что нет противопоказаний.(и с некоторыми ограничениями в силу положения)
Комментарии
Беременность же не болезнь. Надо жить как и раньше. Если противопоказания будут - узнаете. Ну, может не надо тяжести поднимать, а легкий спорт на ранних сроках возможен. Вы же описываете достаточно лайтовые занятия, не штангу 150 кг тягаете. Все будет нормально)
На 14 неделе на велике каталась, на 20 на резиновой лодке и по горам лазила, в 30 недель купила беговую дорожку и ходила пешком, плюс по улице много ходила пешком. Прям спортом - нет, боялась. А легкие нагрузки были.
Какой спорт во время беременности реально помогает от целлюлита? Бассейн, йога, растяжка - что выбрать?
Девочки , каким спортом занимались или занимаетесь в беременность ?
Как целлюлит хотя бы уменьшить ? Понятно , что полностью его не избежать .
Шаги , это база , понятно )
Думаю может в бассейн купить абонемент..
От йоги есть толк ?
Растяжку можно беременным ?
Куда податься 🤔
Пилатес или тренажерный зал: что выбрать для мамы
Есть вариант купить абонемент пилатоса и в зале абонемент на разные групповые ?
Что бы вы выбрали?
Какие плюсы минусы пилатоса ? Кто занимается
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Как быть, если муж ходит в фитнес один?
девочки мой муж берет себе абонемент в фитнес зал... я пойти не могу , а то , что он там будет один мне вообще не нравится... стройные подтянутые девушки и т.д я сейчас не много не в форме и растяжки на груди. .. Вот как быть ? ге то чтобы я в нем не уверена, просто будет смотреть это же по любому мужчина всё-таки. .. Не знаю может я и накручиваю себя, но все же.... 😭🙈🙈🙈
Абонемент в спорт зал куплен✔️
Питьевой режим налажен ✔️
Настрой боевой✔️
Пищевые привычки меняю 🤞
Точка отсчёта 71,7
План 10 кг
Поехали!!
Я бы уточнила, можно ли перепродать абонемент.