Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Про спрот

Всей душой люблю растяжку. Занималась ей в зале, потом купил мне муж безлимитку на фитстарсе ( классная площадка, для тех кому по какой-то причине никак в зал)

Два года плюсом занимаюсь фитнесом в зале ( не скажу, что также кайфую как от растяжки..но нравится результат)

Зная свою ленивую ж... натуру, беру сразу годовые или полугодовые абонементы..так сказать, чтобы наверняка)) нравится атмосфера зала, есть стимул заниматься - спортивные девчачьи штуки - типо формы, кросы..короче нравится..

сегодня купила снова на 6 месяцев..и вот, думаю...это нормально, планируя беременность..брать длительные абонементы?🤔..

Фиг знает, конечно, как там пойдёт мое планирование..не загадываю

Но и брасать не хочется в случае беременности

✔️Есть такие, кто в беременность занимался спортом?

✔️ До какого срока?

✔️И каким конкретно?

Конечно при улсловии ,что нет противопоказаний.(и с некоторыми ограничениями в силу положения)