Как антидепрессанты помогли мне справиться с тяжелой депрессией

Часто вижу посты про антидепрессанты, про то как кто то думает начать или нет, так вот, я хотела поделиться СВОИМИ наблюдениями, своей историей как мне помогли антидепрессанты, все плюсы и минусы.

30 мая 25, я была на грани, я рыдала каждый день, не справлялась, уже месяцев 5 как не хотела выходить из комнаты, не открывала окна, я впала в лютую депрессию, начались ПА, что конкретно послужило триггером я не знаю, бессонница, резкие скачки давления, после всех обследований меня послали к психотерапевту.

Увы пришлось смириться с тем что я не вывожу одна тянуть лямку материнства, мне никто не помогает ни посидеть, все везде Я я я, все сама и все, нервы сдали конкретно, меня уже ничего не радовало, эмоции просто куда то ушли.

Подруга позвонила и забила тревогу, буквально заставила меня идти к врачу, мне диагностировали очень тяжелую форму депрессии с тревогой. Назначили препараты, без них никак. Т.к в 21 году у меня была (ТЭЛА- тромбоэмболия) я боялась пить АД, но в том состоянии когда я пришла к психотерапевту по другому никак!

Сейчас идет 9 неделя терапии, могу с уверенностью сказать что мне помогает, я чувствую себя живее, я вновь встаю с кровати и открываю шторы, еще не очень хочу выходить из дома, но думаю я справлюсь с этим, со своей семьей выходить легче чем одной, стала чаще собой любоваться и мысли стали более позитивными, взгляд более живой что ли!

А самое главное что я чувствую себя человеком, да жизнь не изменилась, я все так же с Витей сама должна выкручиваться, его папе как то пофигу, не приезжает, дает алики 10к в месяц и на этом его отцовство закончилось. Но с АД как то не так близко к сердцу воспринимаю все крики, истерики.

Рыдания мои закончились, могу с ребенком хоть спокойно пообщаться.

Из минусов, не очень бюджетно, нужно подключать психолога, надо работать над собой, начала высказывать свое мнение прямо не боясь оценки окружающих(хотя думаю это больше плюс)

Начала говорить во сне(думаю из за переживаний) немного кружится голова и резкие скачки аппетита(то нет его, то как из леса вышла)

Прилагаю фото, как я выгляжу сегодня(фото 1) остальные фото это Как я пыталась улыбаться до терапии, надеюсь мне НЕ кажется что взгляд более живой 😅

Конечно загар многое решает, лето тоже с солнцем помогает радоваться, но в прошлое лето я была более дерганной, так что девочки, если врач видит что надо, значит НАДО.

#депрессия

#психолог

#помощь

#полезныйпост