Почему быть красивой так сложно? Правда о спорте от мамы
Вот лежу после тренировки как хъарщи прихожу в себя и думаю. Вот скотины те люди, которые показывают как круто заниматься спортом, будто в этом есть какая-то вайбовая девчачья эстетика.
*тут Олег Тиньков со звучным словом, содержащим 3 слога*
Это огромный труд, это боль и страдания, это пот стекающий с тебя, соответвующий запах, уж извините, это стирка тренировочной одежды, это дисциплина, и постоянное преодоление себя.
Когда все твое нутро сопротивляется, но ты продлеваешь абонемент. Когда ты хочешь слиться перед каждой тренировкой, мозг отчаянно придумывает отмазки, но тренер уже на связи и тебе некуда деваться. Клянусь я такие ощущение только во время родов испытывала. Когда тебе некуда деться и ты знаешь что тебе будет больно и тяжело, и ты делаешь выворачивая себя лишь бы все закончилось.
Но тут и исход как с родами, боль проходит, а результат остается. Ты видишь его и чувствуешь все было не зря. Ты понимаешь, что оно того стоило. И идешь на следующую тренировку.
Почему быть красивой так сложно?! 😭
Спонсор моих страданий @detox_fatima
Комментарии
Два месяца как перестала ходить в зал и мне очень плохо 😭я не могу без зала 🥲
Это мои мысли после первой трени🤣 думала сдохну
Но я то пока дома начала заниматься, но с тренером
Бывший муж день не мог без спорта, он умирал буквально
Я ненавижу все что связано с спортом, ненавижу быть потной и уставшей , хоть понимаю что лишним не будет вообще , мотивацию насмотрюсь , но дальше не иду 🥲
Я наоборот ощущала эту эстетику спорта 😭😭 до беременности стабильно ходила 3 раза в неделю
Очень скучаю по тренировкам
Вы хорошо отписали🥲хожу и думаю,какая я дурная,так себя мучать
Я думала я одна такая слабачка-пессимистка
Я то больше трех дней никогда не тренировалась , но эти дни так и думаю🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Вот насчет уважения к себе это точно. Как бы тяжело не было когда ты это делаешь несмотря ни на что и очень даже уважаешь и ценишь себя
Зал - моя отдушина
Жизнь меня труханула и теперь эти все 👆 прелести спорта мой антистресс 😆
Как вы дожили до такого, что это антистресс. Для меня это стресс 🤣🤣
@sabina300, долгая и грустная история… под названием «на грани развода» 😆🫰🏻
Да 🥲как раз сегодня после тренировки думала об этом 🤣
@abdurazakovapati, пока дети мелкие зал нам не светит, я столько попыток делала. Но все равно мы молодцы что не сидим сложа руки я считаю!
@sabina300, ты с Фатимой онлайн занимаешься да ? Мне тоже надо так чтобы постоянно заниматься
@abdurazakovapati, да да. Это на самом деле самый оптимальный и комфортный вариант для мам с детьми.
Ой, а мне нравится спорт 🥹 мне сложно рот закрыть, я постоянно ем сладкое, жареное и так далее 🫠 но на треньки хожу с радостью. Сейчас временно не хожу, жду-не дождусь сентября, чтобы вернуться
Завидую таким людям 😭 честно. Мне вот именно как я описала дается это всё
@sabina300, может нужно время, чтобы привыкнуть?🥹
А я завидую тем, у кого хватает воли не есть запрещенку))
Да, отчасти согласна с вами. Для меня тоже это в какой-то степени мазохизм.
Но и кайф тоже есть. Во время тренировок конечно ты умираешь, но потом - ощущение гордости за себя. Что я могу! И мне нравится что это дисциплинирует, за спортом подтягивается и питание и сон. плюс - я понимаю для чего это делаю. Он мне нужен не только для красоты сегодня - он мне нужен для здоровья через 20-30 лет. Хочется быть сильной, гибкой. А не ходить сгорбившейся бабулей со спасательным кругом на животе, с больными коленями и отдышкой. То есть это мой вклад сегодня - чтобы дальше жить здоровую жизнь. И ещё один важный для меня момент - он разгружает мою голову, я тревожный человек. А ещё сижу дома в декрете. И если бы не спорт - я бы не вывезла.
Вот насчет всего описанного вами согласна абсолютно. 💯
Вот я такая же. После тренировки, я пол дня, как выжатый лимон бывала. Еле домой доползала. А у всего моего окружения, после тренировки, наоборот, второе дыхание открывается🌚
Спорт - это не про удовольствие. Тут всегда впереди должна быть ценность здоровья.
Если тебе 20-25 ты берешь возрастом если больше 25-30 то уже быть здоровым и подтянутым это твой выбор.
Нет разницы, силовые, пилатес или другое направление, главное хоть чем то заниматься
А если уже 40 спортом ещё можно заниматься или уже все, ничего не поможет? 🙈
@marisha., у меня есть клиентки 53 года и норм ) все зависит от тренера и какую программу он вам подберет)
Мне самой скоро 35) не думаю что в 40 я перестану заниматься
Я щитаю, есть те кто искренне испытывает удовольствие от спорта и им все вот это описанное приносить истинное блаженство 😹
А есть те кому это вообще не заходит, но надо
Скажи честно ты это сама написала ?😂 откуда такая фантазия
А что это не похоже на мое нытье на тренировках? 🤣🤣
Знай теперь как я себя ощущаю!
Знакомые так хвалят тренировки и зовут меня, так прогревают они «ой так круто, и либидо поднимается и жизнь ярче становится и силы появляются и настроение улучшается, уже на детей не ору» но я пока не сильно прогреласт🤣
Была бы у меня возможность пойти в зал побежала бы сверкая пятками.🥲
@um.felissa, если у вас 2 месяца ребёнку, вам только послеродовое восстановление показано. И то после консультации врача, что все заживает нормально
@detox_fatima, 3 месяца.
Я силовые не делаю. Только такие как ходьба на месте. Растяжка.
Не знаю, как было бы мне сейчас, но регулярно ходила в зал до замужества и мне действительно было в кайф🥹 просто мой мозг отдыхал, кайфовала от этого ощущения после тренировки, от боли в мышцах
Для меня это как терапия своего рода была, как спустить пар что ль
Морально становилось легче
@nerugaites, нет я хочу силовые 🥲
Я не могу налюбоваться спортивным женским телом это самое красивое что есть на земле наверное 🥹
@sabina300, я кажется поняла про какой 🥹 но он общий вроде как
Тут раньше был один зал женский в центре Питера, но его закрыли (
Есть всякие места, где чисто пару штанг в подвале и туда ходить заниматься с тренером, по 20т в месяц отдавать, такое я не хочу
Я хочу полноценный зал, желательно, как Атлетика, чтоб был 🤣🤣
Туда я только месяц успела походить, но так хотела бы вернуться 💔💔
@nerugaites, да да он общий, но он большой. Моя сестра тоже в хиджабе, но широкие брюки с супер широким лонгом надевала и где-то в углу тренировалась. Но это неудобно конечно 🥲
По фото вы худая вроде. Или для набора массы?
@makhmoods_wife, конечно 🤣🤣🤣🤣 это вообще база!
@dr.asiya.magomedovna, честное слово завидую таким людям 😭
Ооо я тоже себя очень плохо ошущаю перед началом
Все больно делать🥲не хочется это проходить