Как вернуть правильный график сна у ребенка?
Как вернуть правильный график сна? Сын уже две недели засыпает 4-6 утра и спит до 3-4, никак не могу разбудить что бы встал пораньше 😭. Я уже не выдерживаю ни физический не ментально 🤬
Как вернуть правильный график сна? Сын уже две недели засыпает 4-6 утра и спит до 3-4, никак не могу разбудить что бы встал пораньше 😭. Я уже не выдерживаю ни физический не ментально 🤬
Зарина·
Мама двоих (младенец)
Не давайте днем спать. Попробуйте уложить в 21:30-22:00
Alua··
Мама сына (1 год)
Пробывала, просыпается в 1 ночи и давай играть 😭
A.R··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
до 1,5 так ходили соседи жаловались. Помог то что сильно перегружала. Как встанет выходите на улицу в парк или трц пусть поиграет устанет и хоть немного раньше спать будет. Мне сказали что днем значит она недостаточно устает чтобы ночью во время спала. Может поможет. Я после забыла что такое засыпать под утро)))
приколиста·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
После 20.00 меньше активности , бега и тд . Занимаемся самыми скучными вещами ))). Читаем сказки , глядим в космическое небо 🌌 (спец светильник ), придумываем приключения и тд. Так быстрее засасывают