Как правильно принимать железо? Советы мам

Я пила. Залпом выпивала из баночки прям и соком запивала. Хорошо поднял ферритин после родов, хотя я даже упаковку не допила.

Я принимала) взболтнуть, продавить крышку, чтобы порошок в раствор засыпался, взболтнуть и выпить ) до еды )запивала водой

Девочки а по вкусу он какой? Сильно противный? Я до этого пила тотему с апельсиновым соком мне норм, но началась изжога жуткая на него, в больнице дали такой,теперь интересно что со вкусом!😄

Насколько я помню такое железо лучше пить через трубочку,вроде как зубы портятся