vika_bons
vika_bons
vika_bons·В ожидании первенца

Переход во второй триместр и новые болячки: мой опыт

Вчера для меня был маленький праздник - переход во второй триместр🤗🥳

А в подарок новая болячка😹😹😹😹😹😹 Теперь у меня разваливается поясница🥹 Съездила к остеопату в МД на севастопольском - поделала она мне легкий массажик, вроде гораздо легче стало. Сегодня проснулась и поняла - аннет 😁 Но она говорила, что 72ч после сеанса еще процессы восстановления идут. Жду и надеюсь на лучшее🙏🏽

Еще и заодно внеочередное узи сделала. Плацента перекрывает внутренний зев матки.. предвестник предлежания. Но есть огромные статистические шансы, что к 20й неделе покажет положительную динамику в поднятии наверх🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽 Надеюсь на лучшее😁

Короче.. я в рядах тех, кто разваливается при беременности👏🏽👏🏽👏🏽 спасибо за внимание 😁

1

Комментарии

linalunary
LinaLunary·В ожидании первенца

У меня поясница разболелась так, что кроме как лежать ничего толком не могла. В итоге всё прошло дней за 5-6 без массажей, только упражнения лёгкие на расслабление поясницы делала. Я так понимаю, матка поднялась, позвоночник адаптировался)

Нравится Ответить
vika_bons
vika_bons·В ожидании первенца

А у вас тоже было такое, что при каких-то определенных движениях прям резко давало в поясницу болью?

Нравится Ответить
linalunary
LinaLunary·В ожидании первенца

@vika_bons, да - любые попытки наклониться, неудачные повороты сразу же резкой болью отдавались. По упражнениям - самые базовые колени к груди (по одному и оба одновременно) и наклоны согнутых коленей в одну сторону, потом в другую, лёжа на спине. Делала на кровати, собственно)

Когда стало полегче - вернулась к обычным зарядкам, старалась побольше ходить пешком (в удобной обуви), ходьба очень помогает укрепить поясницу. Можно прям комплексы упражнений для беременных посмотреть)

Сейчас 3й триместр, под весом малыша естественно нагрузка стала большая - снова иногда побаливает, но уже не стреляет, просто немного ноет, если нагрузила. С поясницей после облегчения главное не терять подвижность и не убивать спину - готовить на удобной поверхности (столешница, а не низкий обеденный стол, как это особенно любят бабушки делать), присаживаться вместо того, чтобы наклоняться и прочее. Следить за нагрузкой, в общем.

Кстати, классно расслабляет поясницу плавание)

Нравится Ответить
vika_bons
vika_bons·В ожидании первенца

@linalunary, большое вам спасибо, от души🙏🏽🤗🌸🌸🌸🌸🌸

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1190159
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
oz.lena Божечки маленький малыш дай бог вам и ему справится со всем этим 🙏🙏🙏 главное верить и не
Читать все 1352 комментария →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (9 детей)

Рождение детей и выбор

Просто поделиться..

Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду *

Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя...

Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реаль...

Читать далее →
60548
laurel_mun86rus Катюша привет. А можно как то узнать сколько у меня ещё будет детей и будут ли дочки?!
tasha_tochinskaya У меня есть сестра. Она меня ненавидит всю жизнь просто так. Только гадости всю жизнь вижу и
maria_1983 Родные сестры братья могут годами не общаться, и быть совершено разными людьми. И тогда что, хоть родная
Читать все 1129 комментариев →