Какие таблетки или БАДы улучшают память и внимание?

Я принимала комплекс Готу Кола Витамир, хорошо помогает улучшить память и внимание

Гинкго билоба

Бакопа

Или напишите @farmavit, подберет

Йодомарин

Тоже надо . Мозг в декрете,но его обязательно надо раскачать к сентябрю

Говорят, глицин помогает. Но доказательная медицина это отрицает. А вообще самая первая и главная помощь — регулярный непрерывный сон в одно и то же время продолжительностью от 6 до 8 часов. В темноте, прохладе, влажности. И спокойные занятия перед сном с освещением, учитывающим циркадные ритмы. Проще говоря, вечером верхний свет выключаем, торшер с теплым светом включаем.