Что делать, если ребенок просыпается ночью и не спит?
Мамы, привет! Очень нужен ваш опыт 🌙💤
Дочке почти 11 месяцев. Ситуация с ночным сном длится уже не первый месяц.
• Укладываю на ночь 22:00–22:30, после второго дневного сна (сейчас интервал бодрствования 3.5–3.45).
• Засыпает быстро — чаще всего за 10 минут.
• Спит спокойно до 2:30–3:00. А потом начинается капец. Крутится, ползает во сне, хнычет или плачет. Приходится вставать качать или помогать уснуть прямо в кроватке (шиканьем, похлопыванием и т.д.), если получается.
Так проходит вся вторая половина ночи, я не сплю совсем.
❓Сталкивались ли вы с таким? Что помогло?
Очень хочется найти решение и наладить сон. Спасибо!
Комментарии
Не покупала, сама справилась. Консультация у нее в районе 80-100к сейчас.
Обратитесь к консультанту по сну. Скорей всего вы днем даете много спать. По норме не больше 2х часов, 2 сна. Один сон 1.20 второй 30-40 минут
@rogovykh, благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Попробуйте намазать зубы гелем для зубов как будет спать, могут зубы беспокоить. Если не они может попить хочет.
Во сколько утром просыпается? И в какое время дневные сны?
Примерные интервалы напишу +/- 15 минут
Подъем 7.30-8.00
Сон 1 11.30-12.00, спит 1.20-1.50
Сон 2 17.00-17.30, спит 1.20-1.50
Бывает иногда, но редко в один из дневных снов спит 2 часа
@victorialilac я согласна с комментарием выше. Укладывание на ночной сон до 21:00 это идеально для ребёнка. Мои до года засыпали до 20:00, старший - так вообще в 19:00 уже спал. Просыпается в 6 утра с рождения.
И раннее пробуждение это нормально для малышей. Так устроены их биологические ритмы.
Дневной сон не должен быть позже 17:00, то есть к 17:00 уже желательно проснуться.
Ещё есть вариант, что идёт скачок роста, во время которого сон может быть не стабильным и приходится помогать укачиваниями. Но скачки роста обычно продолжаются пару недель.
@rassi.sin, попробую вернуть время пораньше. Специально двигала, чтобы не вставала в 5 утра. Спасибо большое
По моему мнению и опыту нужно перестроить режим, чтобы в ночной сон ребенок уходил до 21:00. Подъем с 7 до 8 утра. И оттуда уже строить режим) с 3 месяцев начну опять такой режим строить младшему, но плавно уже получается к нему сейчас подходить. У среднего до сих пор такой режим. Днём правда уже только один сон у среднего.
@forthetruth, честно говоря, жили мы режимом с подъемом в 5-6 утра и засыпанием в 7 вечера. Жили и всё равно тужили. Не было сна ровного, вот чтобы легла она и без качаний, шиканий ночных. Это было адски, я зомби. Поэтому и начали переводить на засыпания попозже, потихонечку перевели, но ночная тревожка осталась. Я на износе уже 😔 пару недель бы поспать
@victorialilac у неё ещё и возраст такой, у меня на каждую новую умелку стабильно было несколько бессоных ночей. Перед тем как сел, пополз, начал вставать, ходить, новое слово и т.д. Может и у неё какие-то новые навыки на подходе.
@forthetruth, будем надеятся, что временно. Ну и ещё чего пробовать. Спасибо большое
читаю здесь и задумалась , вот почти все кладут деток спать в ночь в 18:30-19:00 , а у нас она в 19 только со второго сна просыпается, уходит в ночь в 22:00 иногда даже в 22:30 . вопрос в чем , такое позднее засыпание как то вредит ребёнку ? просто мы так почти с рождения спим 🤷🏻♀️
добавлю : покушать встаёт только один раз и тот в 5 -6 утра , и дальше спит до 8-9
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Аеееее!🤟🏻
В 20:30 начались схватки.
В 22:30 перевели в родзал.
В 00:48 появился наш второй сын!😇
Без ЭА, разрывов и разрезов!
Он накушался и мы отдыхаем!✨
История позже)💙
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!
Режим такой:
Встаём 9:30
1 сон ~в 11:00
2 сон~ в 13.30
3 сон ~в 16.30
4 сон ~в 19:00
И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
В 22:30 я стала мамой во второй раз, спустя практически сутки🙈😅
Кто там говорил что вторые роды быстрей?😅
@rogovykh, Вы марафон покупали? Не вижу прям консультацию. Просто в директ обратиться к ней? Пишу в 5:50 утра, не спала опять толком