Болит грудь после застоя молока: что делать?

Был забит проток, грудь была твердая. Сейчас грудь мягкая, вроде все прошло. Но очень больно, когда ее сосет и после тоже очень больно. Прошла где то неделя. Это пройдет? Или надо к врачу идти?