Как избавиться от отеков во время беременности?
Девочки ,делитесь советами ,кто как спасался во время беременности от отеков ?
Порой сижу ,начинаю вставать и ноги на секунду будто немеют 😭Врачи все говорят норма
Лучший комментарий
Комментарии
Чем больше сижу и хожу тем больше ноги отекают, помогает только лежать
Пробовала морсы, Канефрон, холодный душ ног, ноги к верху, не помогало
Всем разные способы помогают
@nastyatgv надо попробовать ,так то конечно разница огого
@nastyatgv я вчера весь день провела на ногах, очень устала, легла спать и с утра увидела, что ноги и руки раздуло😟 я руки даже согнуть не могу... Это получается от того, что на ногах была? Буду теперь лежать всегда блин😩
@yully1911 обратила внимания что такие отеки только в духоту , щас пара дней прохладно и отеков особо нет ,хотя на ногах все время
Пить больше воды, убрать соль и сахар, мочегонные чаи пропить, массаж ног, ноги по вечерам на вверх.
Если будуь сильные отёки то уже пить мочегонку (канефрон, бруснивер)
Лимфу гонять нужно, это только упражнениями.
Делаю зарядку каждый день с упором на лимфоток , не страдала отеками в первую беременность , надеюсь в эту так же будет
В первую под самый конец были отеки ,а тут середина и уже ноги пышки
С 30 недели начались сильные отеки рук и ног, даже на дневной стационар положили. Кстати капельницы с магнием и лежание реально помогли. Плюс более прохладные помещения. Я тоже думала, что тренировки постоянные и ходьба на пользу, когда врач сказала «успокойся и полежи» я так скептически к этому отнеслась, ведь из всех утюгов «надо двигаться, разгонять лимфу)» но в действительности в те дни, когда был движ- я набирала по паре килограмм, и потом они уходили тупо потому что я лежала и старалась меньше соленого и сладкого есть. Ну и когда двигаешься, особенно по жаре, хочешь не хочешь, а пить охота. Когда дома, под кондиционером, совсем другое дело. Меньше пьешь, меньше отекаешь. Но литра 1.5-2 все равно выпить за день надо..