Мой второй день подсчета калорий: шавуха и чизбургер в калораж
Сегодня 2️⃣ день подсчета калорий и моих новых правил
В калории вписалась)) пью много воды
Сегодня был немного сумбурный рабочий день, где я не приготовила обед и ужин 😂 поэтому на обед была шавуха и на ужин чизбургер с колой нулёвкой)) и да, я это вписала в свой калораж
Но мало активности было. Сейчас проведу рабочий созвон и буду нахаживать на степпере свою десяточку)
Завтра йога🫶🏻 и встреча с подружкой. Шаги нахожу точно.
Послезавтра аврал с уборкой и сборами. В субботу в Крым поедем ❤️
Комментарии
@mama_videomaker_krym, уже чувствуете какие-то сдвиги в весе или в состоянии?)
@karawife на вес 10к однозначно повлиять не могут))
В целом, я это делаю ради дисциплины и чтобы меньше лениться))
Севастополь? Мы там жили и там родилась наша Василюшка ❤️ любимый город, привет 🫂
У меня тоже челлендж - 10к шагов и 2,5 л. воды))