Делала по рекомендации эндокринолога капельницы, так как таблетки поднимали медленно и он быстро уходил куда то. А так Сидерал форте поднимал быстрее из тех,что я пробовала)
Пила все что не приколочено, лучше всего помогает тотема.
Ну все индивидуально, наверно, надо пробовать. Сдавать контрольный каждые 3 месяца.
Зависит от анамнеза, у меня после первого цикла были откаты , а так гема плекс
Железо от солгар мне как то хорошо подошло, и с апельсиновым соком или аскорбиновой кислотой пить
Взрослому? Я поднимала (легко ферлатумом поднимается), он обратно падал. Сдала фолиевую, гомоцистеин, б12. Пропила б комплекс и он сам поднялся. На чуть-чуть, но сам факт. По своему опыту рекомендую все вместе скорректировать при необходимости после анализов.