Как справиться с бессонницей во время беременности?

Беремняшки как у вас со сном? Вот мне утром на работу, а я лежу нос забился живот давит спина ноет 🤪😀сильно хочу спать и не могу место себе найти… и на работе капец как тяжело уже сидеть целый день в одном положении…