Гипотиреоз и планирование беременности: с какой дозы L-тироксина начать?

Девочки всем привет, я новенькая 🌺

Подскажите, пожалуйста, дайте советы.

Мне 38 лет, в ближайшее время планирую беременность. У меня субклинический гипотериоз и АИТ. (Ттг всегда 4-4,9 гормоны на нижней границе)

Эндокринолог сказала, раз планируете, то начинайте пить L-тироксин Берлин Хеми 50мкг. Пока три месяца не планировать - лечение (гормоны, витамины, восстановление ЖКТ).

Я никогда не пила гормоны. Подскажите, их надо попробовать с меньшей дозы? Или сразу с 50 начать?

И подскажите, какой йод пьете? Мне прописали от биомэджик. Я слышала, что при АИТ нельзя, но при беременности нужно... В том году начинала пить Йодбаланс, но ТТГ поднялся с 4 до 8 и я бросила, незнаю из за него ли...

Что делать, я в недоумении 🙏 #первыйпост