Что делать, если у детей температура 39.5 после гостей?

Пост - куда плакать🥲😩Сестра приехала в гости с девочкой, у неё поднялась температура 40. Гнойная ангина.

Через 2 дня начали болеть я и дети🫠🤦🏼‍♀️я так то рассыпаюсь😩у младшего рвота от температуры высокой, 39.5 каждые 5-6 часов у обоих. Про себя вообще молчу