Как бросить курить: реальные советы мам
Девы, кто-то из вас, когда-либо курил? Поделитесь, как бросили?
Вредная привычка, никак не могу бросить 😔
Лучший комментарий
Комментарии
Курила в универе с подругами. Подруги разъехались, привычка ушла, одной было неинтересно. Может вам как-то перестроить в этом плане жизнь, чтобы не было условий для для этой привычки
Сама не курила. Но дяде сказали так: либо куришь и умираешь в расцвете лет, либо бросаешь и видишь как растут твои дети. Бросил лет 15 назад.
У брата микроинфаркт случился. Бросил несколько лет назад.
Папе моему просто надоело - деньги тратит, а понту ноль. Не курит больше 20 лет.
И каждый практически одним днём бросили.
Бросьте самой себе вызов 😃
Муж бросил с помощью табекс таблеток, потому что задолбался утром кашлять
Папа бросил после 45 лет курения одним днём без всего после инсульта
Я бросила, когда в реанимации сказали, что купить нельзя, если не хочу опять у них оказаться
Главное, чтобы мотивация бросить была сильнее желания.
А если просто "ну это вредно", то вряд ли получится без срывов
@karpaninas, вейп это гораздо хуже сигарет, так что уж лучше обычные. А сколько в день? Попробуйте сократить количество -сначала до 3х например, потом 2 утром и вечером, и наконец -то одна на ночь
@login739211 курю мало, 5-6 в сутки. Самое тяжолое, это утренняя сигарета ☹️
@karpaninas, тогда утреннюю оставьте , и одну на ночь , а потом одну утром. Я думаю одна в день вообще не заметна для организма
Забеременела и бросила 😁 потом после долгого перерыва они мне стали противны и больше не курю, только кальян изредка. Хотя до этого стаж был лет 10))