Как справиться с усталостью, когда дети болеют и капризничают?

Пост нытья. Как хочется собраться и убежать от всего . Сын с температурой и рвотой 🥹. Малышка капризничает из-за десен. Старшая постоянно ноет, все не так кашу не буду , накорми , миллион раз встала за игрушками . Муж на работе которого даже не вижу. Такие планы были сходить привести себя в порядок в салон.. просто хочется отвлечься от всего 🥹но увы. Альхамдулиллах за всё , что имею но силы на исходе.