Как остановить набор веса при беременности? Советы мам
Блин, девочки, загоняюсь по жесткому. До беременности весила 50-51кг. Сейчас встаю на весы 62 кг. Срок 23 недели. Понимаю, что это много, но я не скажу что я прям ем много. Ем такую же еду, что и до беременности кушала. Как мне остановить вес? Может есть у вас какие-то специальные диеты?
Комментарии
Я до беременности тоже весила 51кг, сейчас 62. Но по внешнему виду и одежде( не считая живота)😁 даже бы сказала наоборот вес куда то уходит. 😅
Так что это только цифры, которые потом снова изменятся. После первых родов я похудела на 5 кг от изначального веса, спустя недели 3. Все заставляли меня больше есть😂
Тоже переживаю, что набрала уже 10 кг, вставала 54, сейчас 64. Ем как обычно, даже меньше . Может дело в утрожестане. Ну у меня еще и живот немаленький для моего срока.
В первую беременность я быстро набирала, за всю +15 кг было, к этому сроку уже +5 где-то. В эту поэтому есть стала поменьше. И именно убрала перекусы, а не количество, стараюсь максимум 4 раза в день есть и не есть совсем на ночь, потому что ночная еда сразу отражается. Пока +2 кг на весах. На учет вставала что тогда, что сейчас с весом 55 кг. И мои 15 кг тогда не уходили быстро, хотя мне тоже писали все, что в роддоме оставлю😸
До беременности 48, во время на учет 51, сейчас 54,800)
В планах еще можно набрать 10,200🤭
Вы же худенькая, что вас беспокоит? Если гсд нет, то это абсолютно нормально) У меня точно также было, сейчас уже +15 кг, а еще ходить)) В первую беременность тоже 15 набрала. И вам так скажу - за первые 3 месяца я скинула абсолютно все без тренировок 😂 Большая часть уходит с родами (ребенок, воды, плацента, матка уменьшается и тд) + если гв ребенок вас высосет 🤣
Вы после родов будете как велосипед, я вообще не переживаю по поводу веса, у меня изначальный 53, щас уже 66
До беременности 45 весила , сейчас уже 62 и заметила стабильно за месяц + 3 кг набираю, хотя ем как обычно, но и пп никогда не держала… парилась изначально, сейчас поняла , что быстро прийду в форму , главное чтоб мелкому было комфортно)))По анализам все хорошо, просто организм видимо решил запастись лишним жирком для вынашивания 😅Тут наверно только рот закрыть… ем сейчас много фруктов , а в них сахар , вот и вес 🙈
Не волнавайтесь как говориться 😂😂😂девчушки я за беременность набрала 60 кг 😂😂🤭🤫
Вы изначально весили 20? 😂😂😂
@karoyan_kari, изначально 50
Я набрала +25 за беременность, за полгода скинула их, сейчас -28. Не переживайте 🙏🏻 в форму вернутся реально
Тоже самое было, очень прибавляла до 27 недели, хотя ела умеренно. При глюкозоторерантном тесте выявили гсд, на диете, больше не набираю 🙈 но до 27й успела 14 набрать 😂
Я сбросила 6 кг ничего не набрала , но я полненькая
20 недель. С двойней 54 кг.
Вес когда встала на учёт 49.
Рост 1,65.
58,6 встала на учет, сначала вес долго не рос, были отвесы/привесы, но держалось все в рамках моего добеременного веса. А потом начал расти активно, сейчас уже 75 вешу. Питание чистое, без перееданий, зажоров и вредной еды
периодами разгрузочные дни устраиваю
Еще месяц ходить 😬
Но тяжело, конечно
Не мой вес, колени офигевают
Я придерживаюсь того, что если мой организм так набирает - значит, ему это необходимо для вынашивания. И просто отвалила от себя.
Врач не ругается, смысла нет, но отмечает, что за рамки дозволенного (13 кг) я уже вышла 😁
Старайтесь питаться правильно. А так то сейчас главное лялька, после родов в форму прийдете. Я вот тоже была 55, сейчас 67, так только 28 неделя.
Я так поняла,что для худеньких нормально набирать много,скидывается после родов быстро.знакомая тоже около 50 очень много набирала,ругали её.родила и скинула все обратно.
Я 65 набрала 8кг. Видимо,моему организму хватало моего,до беременного жира 😆
Ничего подобного)
1)51 пошла рожать 60
2) 46 пошла 60
3) 49 пока 58,3
@rushaniya912, как у вас так получается?🥲🥲 Вы соблюдаете диету какую-то?
@oskina_20, вообще ни когда, ем что хочу.
Не в Б даже поправится пытаюсь,но углеводами закидыватся не хочу,но набрать тоже сложно.
Я весила 64-65 до постановки на учет , встала на учет в 9-10 недель, сейчас 72,400-600 , тоже парюсь и не ем ни мучное, ни сладкое , ни газировки и всё такое , а вес растет , я почти уже смирилась 😂
В первую б набрала 20 кг, после родов через 1,5 месяца от них и следа не осталось. Сейчас набрала 12 кг, вот мне кажется сейчас труднее будет избавиться от лишних кг
У меня такой же вес был до Б, набрала 17 кг, все ушло. Не переживайте. Думаю это ваш организм запасает. Вот тоже ела как обычно и росла как на дрожжах, врач говорила что большие прибавки и останусь толстой . Но нет. В родах сразу где-то 10 ушло, остальные 6 в течении 2-3 месяцев. Сейчас вешу 53 примерно. Ем всегда одинаково, на диетах не сижу, зож не соблюдаю.
А подруга у меня полная была, так она вообще в минус ушла при Б, все индивидуально . И потом снова набрала
Обе беременности 52+17
Никто ничего не говорил
Типо для худых набрать много это норма
У меня 19 недель и уже +8 кг хотя ем тоже не много все как обычно +легкий спорт и хотьба 🥲 мне кажется это не остановить
Страшно, что будет дальше, не хочет прям набрать много, а потом мучаться с этим весом🥲
@oskina_20, ну и сейчас лишний раз нервничать из-за этого не стоит все скинем )
Постоянно хочу спать: как вернуть бодрость?
Постоянно сплю, я уже устала спать.
Очень тяжело встаю утром на работу, хотя всегда вставала с легкостью. Утром встаю и мечтаю придти домой и лечь, и так и делаю. Просыпаюсь в 22:00 и потом мучаюсь ночью, че делать я не знаю что бы не спать днем, это ад какой то
Где купить эмульсию от растяжек Бепантол?
Очень ищу эмульсию от растяжек Бепантол. Может знает кто-нибудь, где ее достать.
Две беременности с ней была - ни одной растяжки. Сейчас что только не перепробовала - масла, крема, даже зуд не успокаивают🤦♀️, на днях увидела две маленьких растяжки.
Очень хочу вернуться к проверенному бепантолу. На озоне нашла часть их продукции, но эмульсии от растяжек нет, к сожалению.
Встала на учет 63, сейчас уже 79, очень сильно загонялась по поводу веса, врач не ругает, а потом поняла, что надо меньше смотреть интернет видосики, мне кажется они еще очень загоняют в какие-то рамки. Как не посмотришь, каждая вторая за всю беременность кг 5 набирает, в такие моменты думаешь, что с тобой что-то не так, но если по медицинским показаниям все хорошо, то не стоит лишний раз переживать. Главное здоровье малышей и наше☺️