Как справиться с депрессией после рождения ребенка?
Девочки, скажите
Бывают ли у вас такие мысли, что вообще зря вы вышли замуж, родили ребенка?
Такой плохой моя жизнь (не хватает денег, замученная, вечное чувство вины, всем кругом должна, плохо выгляжу), никогда не была, как в декрете.
Уже много писала на эту тему, сходила к врачу неврологу платно, выписали мне АД.
Была адекватная нормальная всю жизнь, а после брака и рождения ребенка мне нужны антидепрессанты, привет!
Пока не пью их, потому что не могу принять эту действительность. Кажется, что вот сейчас - выйду на работу, ребенок начнет ходить в сад, я очухаюсь, все наладится.
Как собраться? Ничего воообще не хочу, только отмотать свою жизнь назад и не совершать тех же ошибок!
Комментарии
Часто такие мысли. Не с кем поговорить об этом, все внутри себя держу, закапываю глубже. К психотерапевту сходить пока не получается
Когда выйдете на работу, вам правда полегчает. Я сейчас вышла на подработку и моя додекретная жизнь возвращается ко мне. Сейчас с сыном легче, он взрослеет, еще и в садик в сентябре пойдет. Поэтому я думаю, что все у вас наладится.
Что родила зря - нет. А вот что зря замуж вышла - регулярно
О да я с этим чувством уже давно живу. Прям полностью как вы написали. Пробовала пить таблетки, но свою натуру лекарствами не обманешь. Дети это не для всех. Я честно на грани чтобы сорваться. Плюс я чувствую себя абсолютно одной. Подруг нет, только муж и мои родители.
Но в вашем случае все наладится, когда в сад и на работу выйдете.
Некоторые мамы уходят из семьи. Лучше так чем уйти из жизни. Не знаю как погоюают ад, сама боялась пробовать. Пошла в новую беременность видимо решила раз закапываюсь так с головой
После рождения детей, года 1,5-2 года было очень трудно. Каждый день думала зачем я согласилась на детей, все же было хорошо... С появлением детей 2 года практически каждый день с мужем ругались, а мы вместе до детей 14 лет прошли уже как бы все. Но такого пиздеца никто не ожидал...
Более менее легче стало, когда в сад пошли уже без болячек... Это с 3.8))
Примерно в 3,6 дети привыкли к бабушке и я их летом стала оставлять раз в месяц на неделю у нее.
Вы устали, вам надо отдохнуть. Если нет помощи с ребёнком от родственников, то это очень тяжело, даже когда сам принимаешь решение родственников не просить помогать.
Если есть возможность возьмите няню, хотя бы гулять с ребёнком или сад(гос/платный)
Не знаю насчет АД я не принимала. Но жизнь уже никогда не будет прежней
Как собраться? Принять ситуацию, что уже по другому(без ребенка точно) не будет... отдохнуть от бытовухи, ребенка, мужа. Научиться видеть плюсы в том что есть
Обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂
Мысли как у вас, понимаю отлично!
Иногда сижу и думаю, почему я то и то не предусмотрела, виню себя
Работаю с психотерапевтом, пью 5й месяц антидепрессанты, внутренне тревожка подуспокоилась, но на мир смотрю все равно так же, по ночам плачу
Врач говорит, это из за нехватки личного пространства и времени для себя
Я с ребенком 25/8
У вас есть помощь хоть небольшая? Кого нибудь привлечь посидеть хотя б раз в неделю?
А таблетки советую начать, без них на волевых держаться сложно
Да никакой помощи нет, я и муж. Родители мои сидеть тупо отказываются, а у мужа только отец и то в другом городе. Так что всегда сами, в основном я, естественно. Вот и едет крыша. Только если няню нам
Да. То что зря родила второго ребенка
Зачем сравнивать незамужнюю жизнь и замужнюю. Это две разные вселенные. В первом варианте вы были предоставлены себе, а сейчас и муж и ребёнок, на них уходит много сил, колоссально много. Не бывает легких отношений, нужно прорабатывать, договариваться, огромный пласт работы, причем постоянной. АД не плохая вещь, состояние выравнивает (пила, знаю).
Не пойму никогда зачем адв таком состоянии
Вы устали от декрета
Это естественно
Усталость лечат ад?! Что за чудо таблетка такая
Усталость лечат сменой активности, отдыхом
Ха, легче не будет( из 7 мес я на работе была один полный мес, остальное 4 дня и 2 недели больничного. Подьем в 5 все бегом , бегом. А вечером еще готовка, глажка, брррррр! Сегодня я уже плакала в поликлинике ( 3 неделя больничного) лечения адекватного нет, записи нет, без не принимают! Я с 8 до 12 сидела в поликлинике, пришла домой , стою смотрю на бутылку антибиотика и не понимаю как смешать, читаю и не понимаю , опять читаю и все равно не понимаю. Стою и реву , потому , что не знаю как дать ребенку лекарство! 🫣
Наслаждайтесь декретом! Спите вместе с ребенком, забейте на дом дела, оставляйте ребенка с мужем. Я сегодня сижу и думаю как я три года в декрете сидела, к меня крышу рвет от трех недель.
Да, иногда смотрю на своих незамужних и бездетных подруг и завидую
Мои подружки плачутся, хотят семью, я плачу, потому что у меня муж и ребенок 😂
Мне кажется это нормальное состояние для человека
Как говорится, везде хорошо, где нас нет
Не говорите, у меня 2 подруги которые не могут долго забеременеть, даже эко не помогло. И вот когда рот открывается жаловаться на свою жизнь, я понимаю, что у меня есть уже все, а ребенок мой скоро вырастет и станет легче. А они могут и никогда не познать материнства.
@meow_meoww, к сожалению, в моментах мы совсем не ценим, что имеем
И не задумываемся об этом в повседневной рутине
А когда начинаешь думать, понимаешь, что ты и человек счастливый и жизнь хороша
Я также с ума сходила в декрете, депресуха накрывала… работа помогла: общение со взрослыми людьми, ребенок в саду, в социуме, более самостоятельный, отлипает от мамкиной юбки😆👌
Короч, это временно, выйдете из декрета и думаю станет полегче
Практически каждый день такие мысли сейчас появляются. Но я умом понимаю, что я устала как лошадь. Для меня дочкин возраст уже приемлемый, что бы ухаживать да собой. Но с появлением 2-го малыша все откатилось назад. И я опять замученная мамка. Но все это временно, главное пережить это самое время.
По поводу ад, тоже пила их. Было легче. Правда один курс всего. Эффект был. Сейчас валерьянку пью.
Нет таких мыслей, как бы тяжело и сложно не было ( а мне было и очень) , но мысль, что ребенок зря - нет, это моя кровь и плоть, это моя частичка, моё продолжение, когда меня не станет.
Муж - партнёр, бывают ссоры, бывали мысли о разводе, бывают кризисы, пока проходим их , иногда хорошо, иногда не очень.
Жизнь коротка может быть, непредсказуема и нужно жить полноценно каждый день и не гневить Бога, надо Благодарить каждый новый день за возможности ( я недавно для себя открыла эту простую истину).
А если у вас настоящая депрессия, то дело не в ребёнке, муже и тд.. Там совсем другой механизм развития и антидепрессанты прекрасно помогут справиться, но это совсем другая история
АД - это гипс
Гипс нам нужен, чтобы не нагружать место перелома и заживить его
Сейчас "перелом" в мозгах/в душе
Это временно
Помогите себе таблетками, пожалуйста
Это нормально - заботиться о себе
Декрет - это очень утомительно, изматывающе и нервотрёпно
Нет, не было таких мыслей. Я не могла родить 13 лет и была рада этому чуду, но Ваше состояние вполне нормально, жизнь женщины меняется с беременностью и полностью с рождением ребенка. Пройдет время и Вы будете наслаждаться дочкой, они растут быстро на самом деле. Оглянутся не успеете как будет взрослеть и умнеть. Впереди все только хорошее, верьте в это.
Возьмите и выпейте таблетку. И так весь курс
Что замужем,нет,а вот,чем ближе школа,смотрю на бездетных подруг и завидую,счастливые люди)))
А че думаете на работе не бывает депрессий?
Простотначните пить АД, чтобы помочь себе 🫂
Так же...пробовала АД,не подошли(тревожность повысилась в первые 2 недели приёма,понимаю,что нужно другие подбирать,но это опять идти к врачу,платить деньги,которых и так нет,решила не пить,сама выходить из этой ситуации)Я поняла,что мне не хватает лёгкого общения с подругами,как раньше(могли встретиться,поржать,и всё этого хватало на неделю или,например,хочется на дискотеку,как раньше ходили в кафе,но много НО....сын без меня не засыпает,оставить не с кем,нет денег не на кафе,не на одежду в кафе😆Да и перестали меня звать,потому что постоянно отказывалась.Вот собираюсь выходить на работу,может там весело будет😄Короче куража мне не хватает 😂😂😂