Как справиться с депрессией после рождения ребенка?

Да бывают и это нормально 🤷‍♀️

А че думаете на работе не бывает депрессий?

Простотначните пить АД, чтобы помочь себе 🫂

Что замужем,нет,а вот,чем ближе школа,смотрю на бездетных подруг и завидую,счастливые люди)))

Возьмите и выпейте таблетку. И так весь курс

Идентично

Нет, не было таких мыслей. Я не могла родить 13 лет и была рада этому чуду, но Ваше состояние вполне нормально, жизнь женщины меняется с беременностью и полностью с рождением ребенка. Пройдет время и Вы будете наслаждаться дочкой, они растут быстро на самом деле. Оглянутся не успеете как будет взрослеть и умнеть. Впереди все только хорошее, верьте в это.

АД - это гипс

Гипс нам нужен, чтобы не нагружать место перелома и заживить его

Сейчас "перелом" в мозгах/в душе

Это временно

Помогите себе таблетками, пожалуйста

Это нормально - заботиться о себе

Декрет - это очень утомительно, изматывающе и нервотрёпно

Нет таких мыслей, как бы тяжело и сложно не было ( а мне было и очень) , но мысль, что ребенок зря - нет, это моя кровь и плоть, это моя частичка, моё продолжение, когда меня не станет.

Муж - партнёр, бывают ссоры, бывали мысли о разводе, бывают кризисы, пока проходим их , иногда хорошо, иногда не очень.

Жизнь коротка может быть, непредсказуема и нужно жить полноценно каждый день и не гневить Бога, надо Благодарить каждый новый день за возможности ( я недавно для себя открыла эту простую истину).

А если у вас настоящая депрессия, то дело не в ребёнке, муже и тд.. Там совсем другой механизм развития и антидепрессанты прекрасно помогут справиться, но это совсем другая история

Начинайте пить ад

Практически каждый день такие мысли сейчас появляются. Но я умом понимаю, что я устала как лошадь. Для меня дочкин возраст уже приемлемый, что бы ухаживать да собой. Но с появлением 2-го малыша все откатилось назад. И я опять замученная мамка. Но все это временно, главное пережить это самое время.

По поводу ад, тоже пила их. Было легче. Правда один курс всего. Эффект был. Сейчас валерьянку пью.

Я также с ума сходила в декрете, депресуха накрывала… работа помогла: общение со взрослыми людьми, ребенок в саду, в социуме, более самостоятельный, отлипает от мамкиной юбки😆👌

Короч, это временно, выйдете из декрета и думаю станет полегче

Да, иногда смотрю на своих незамужних и бездетных подруг и завидую

Мои подружки плачутся, хотят семью, я плачу, потому что у меня муж и ребенок 😂

Мне кажется это нормальное состояние для человека

Как говорится, везде хорошо, где нас нет

Ха, легче не будет( из 7 мес я на работе была один полный мес, остальное 4 дня и 2 недели больничного. Подьем в 5 все бегом , бегом. А вечером еще готовка, глажка, брррррр! Сегодня я уже плакала в поликлинике ( 3 неделя больничного) лечения адекватного нет, записи нет, без не принимают! Я с 8 до 12 сидела в поликлинике, пришла домой , стою смотрю на бутылку антибиотика и не понимаю как смешать, читаю и не понимаю , опять читаю и все равно не понимаю. Стою и реву , потому , что не знаю как дать ребенку лекарство! 🫣

Наслаждайтесь декретом! Спите вместе с ребенком, забейте на дом дела, оставляйте ребенка с мужем. Я сегодня сижу и думаю как я три года в декрете сидела, к меня крышу рвет от трех недель.

Не пойму никогда зачем адв таком состоянии

Вы устали от декрета

Это естественно

Усталость лечат ад?! Что за чудо таблетка такая

Усталость лечат сменой активности, отдыхом

Зачем сравнивать незамужнюю жизнь и замужнюю. Это две разные вселенные. В первом варианте вы были предоставлены себе, а сейчас и муж и ребёнок, на них уходит много сил, колоссально много. Не бывает легких отношений, нужно прорабатывать, договариваться, огромный пласт работы, причем постоянной. АД не плохая вещь, состояние выравнивает (пила, знаю).

Да. То что зря родила второго ребенка

Мысли как у вас, понимаю отлично!

Иногда сижу и думаю, почему я то и то не предусмотрела, виню себя

Работаю с психотерапевтом, пью 5й месяц антидепрессанты, внутренне тревожка подуспокоилась, но на мир смотрю все равно так же, по ночам плачу

Врач говорит, это из за нехватки личного пространства и времени для себя

Я с ребенком 25/8

У вас есть помощь хоть небольшая? Кого нибудь привлечь посидеть хотя б раз в неделю?

А таблетки советую начать, без них на волевых держаться сложно

После рождения детей, года 1,5-2 года было очень трудно. Каждый день думала зачем я согласилась на детей, все же было хорошо... С появлением детей 2 года практически каждый день с мужем ругались, а мы вместе до детей 14 лет прошли уже как бы все. Но такого пиздеца никто не ожидал...

Более менее легче стало, когда в сад пошли уже без болячек... Это с 3.8))

Примерно в 3,6 дети привыкли к бабушке и я их летом стала оставлять раз в месяц на неделю у нее.

Вы устали, вам надо отдохнуть. Если нет помощи с ребёнком от родственников, то это очень тяжело, даже когда сам принимаешь решение родственников не просить помогать.

Если есть возможность возьмите няню, хотя бы гулять с ребёнком или сад(гос/платный)

Не знаю насчет АД я не принимала. Но жизнь уже никогда не будет прежней

Как собраться? Принять ситуацию, что уже по другому(без ребенка точно) не будет... отдохнуть от бытовухи, ребенка, мужа. Научиться видеть плюсы в том что есть

Обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂

О да я с этим чувством уже давно живу. Прям полностью как вы написали. Пробовала пить таблетки, но свою натуру лекарствами не обманешь. Дети это не для всех. Я честно на грани чтобы сорваться. Плюс я чувствую себя абсолютно одной. Подруг нет, только муж и мои родители.

Что родила зря - нет. А вот что зря замуж вышла - регулярно

Когда выйдете на работу, вам правда полегчает. Я сейчас вышла на подработку и моя додекретная жизнь возвращается ко мне. Сейчас с сыном легче, он взрослеет, еще и в садик в сентябре пойдет. Поэтому я думаю, что все у вас наладится.

Часто такие мысли. Не с кем поговорить об этом, все внутри себя держу, закапываю глубже. К психотерапевту сходить пока не получается

Так же...пробовала АД,не подошли(тревожность повысилась в первые 2 недели приёма,понимаю,что нужно другие подбирать,но это опять идти к врачу,платить деньги,которых и так нет,решила не пить,сама выходить из этой ситуации)Я поняла,что мне не хватает лёгкого общения с подругами,как раньше(могли встретиться,поржать,и всё этого хватало на неделю или,например,хочется на дискотеку,как раньше ходили в кафе,но много НО....сын без меня не засыпает,оставить не с кем,нет денег не на кафе,не на одежду в кафе😆Да и перестали меня звать,потому что постоянно отказывалась.Вот собираюсь выходить на работу,может там весело будет😄Короче куража мне не хватает 😂😂😂