Как не есть шоколад в ПМС и питаться правильно?

Question

Я: буду есть только белок, правильные жиры и углеводы

Также я в пмс: чипсы с протеином и коллагеном

Как в пмс не запивать шоколадку борщем?
Есть такие женщины в природе?

Ирина · Answer

Сожрала пол пакета конфет подушечки с сахаром 😂🫣как это остановить😭

Ирина · Answer

@ennmama, как 🫠

Энн · Answer

@ymo4ka19 есть и наслаждаться)) обычно одного дня зажора хватает

Ирина · Answer

@ennmama, я уже лежу и умираю 😂🫣плохо

Светлана · Answer

Как вам по вкусу эти чипсы?

Энн · Answer

Эти очень соленые, думаю тут ПП и не пахнет)) 
С паприкой были полегче в плане соли

Элина · Answer

@ennmama, у меня с паприкой коробка, не особо. Комом ложатся, по вкусу не чипсы 🙈 еще 4 упаковки лежат 😬

Екатерина · Answer

Я зашиваю рот. Продумываю план питания на день и стараюсь от него не отступать

Энн · Answer

Я знаю, что нужно позволить себе небольшой читмил в эти дни, ну не может организм так просить то, чего у него в достатке))

Но иногда просыпаюсь как в анекдоте, сладкое и соленое вперемешку)) вот хотя бы так, цельнозерновое что-то + протеиновый пуддинг))

Лучший комментарий