Сильно выпадают волосы: что делать? Советы мам

Очень сильно начали выпадать волосы 🙄я в шоке , такое огромное количество волос выпадало в последний раз после беременности. Девчонки посоветуйте что-нибудь пожалуйста, а то боюсь лысой остаться 😬