Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nastya
nastya
В ожидании первенца

Как остановить набор веса при беременности? Советы мам

Здравствуйте, подскажите сколько набрали в беременность? Как остановить набор веса? Ужасно хочется кушать… А в ЖК ругают, говорят сесть на диету

В данный момент +13кг

Ноги очень опухают, пью много воды

25

Комментарии

viking21

ВикторияМама двоих (младенец)

В первую набирала 20кг

За 3 мес скинула больше , чем набрала

Сейчас тоже +20кг , осталось лишних еще 7 кг

Я ела все подряд , врачи ничего не говорили

Ответить

likan2015

ЛенаМама двоих (младенец)

Обе беременности+20 кг

Ответить

nitabarinova

АнитаМама сына (2 года)

Почти 7 кг всего за беременность.

Ответить

kurushina.k

КсенияМама двоих (младенец)

В первую 17

Во вторую 15

Тоже очень сильно хотела есть!

Старалась больше двигаться, по 7-10 тыс шагов нахаживала

На поздних сроках уже было сложно, но все равно старалась больше гулять и время на улице проводить

Ответить

juliashtaynbakhh

Юлия Штайнбах Мама двоих (6 лет, 7 лет)

По 25 кг

И диета не имела значения

Ответить

buhlo_22

ИринаМама троих детей, ждёт четвёртого

Сесть на диету. В ЖК ведь так и сказали...

И набор веса будет не таким стремительным

Ответить

xxxxxxxx_4

XxxxxxxxxxxМама сына (3 года)

+10

Ушли сразу после родов, в первый день

Ответить

nataliy1993f

НатальяМама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)

В первую беременность +12кг было. В эту беременность я вступила в большом для себя весе, поэтому, +3кг пока. После 19.00 стараюсь не кушать

Ответить

woleron

Валерия Мама сына (2 года)

Зависит от вашего им до беременности. Обычно худые набирают больше

Ответить

woleron

Валерия Мама сына (2 года)

Я набрала 10. Заходила 67кг, имт нормальный был

Ответить

chindyasova

ЕкатеринаМама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

У меня +11 кг прибавка, это при том, что я на гсд диете

Ответить

k.sh

КристинаМама двоих (2 года, 6 лет)

В первую 11, во вторую 7

Ответить

wolfi73

КатеринаМама дочки-младенца

Набрала -1 кг. Вообще не поправилась. Ела много фруктов, салатов и супов.

Ответить

2020nm

🧚‍♀️Мама двоих (2 года, 8 лет)

+20 в обе беременности, я просто отекала и всё, практически сразу после родов уходило 15 кг.

Мне ничего не помогло, главное не ешьте за двоих.

Я почему-то в первую беременность стала больше есть, не за двоих конечно, но приёмов пищи было больше чем обычно, то есть еда когда не было голода.

Во вторую беременность так не поступала, но толку от этого не было.

Ответить

tenakovaelena75

ЕленаМама троих детей, ждёт четвёртого

Вставала на учёт была 65кг,сейчас 83кг. Врач не ругает, говорит прибавка по норме идёт.

Ответить

ad.icloud.com.1

ЭллаМама сына (2 года), беременна (18 нед.)

За первую б набрала 22-25 кг

За пол года скинула

Ничего не говорили

Сейчас как другой гениколог это узнала начала пугать, портить настроение

Не собираюсь ни на каких диетах сидеть

Меня устраивает сброс веса после родов

Ответить

buhlo_22

ИринаМама троих детей, ждёт четвёртого

@ad.icloud.com.1 Большой вес матери во время беременности может оказывать негативное влияние на плод, увеличивая риски различных осложнений и проблем как для матери, так и для ребенка.

Негативные последствия для плода:

Риск гипоксии (кислородного голодания):

У женщин с избыточным весом повышается вероятность гипоксии плода, что может привести к задержке развития, проблемам с памятью, вниманием, а также к нарушениям работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем у ребенка.

Макросомия (крупный плод):

Избыточный вес матери повышает вероятность рождения ребенка с избыточным весом, что может усложнить роды и повысить риск кесарева сечения.

Врожденные пороки развития:

У детей, рожденных от матерей с ожирением, повышается риск развития врожденных пороков сердца, нервной системы и других органов.

Проблемы в будущем:

Дети, рожденные с макросомией, могут быть предрасположены к ожирению, нарушениям обмена веществ и сахарному диабету 2 типа в будущем.

Задержка роста плода:

В некоторых случаях, особенно при сильном ожирении, возможна задержка роста плода.

Повышенный риск преждевременных родов:

Ожирение может увеличивать вероятность преждевременных родов.

Увеличение риска перинатальной смертности:

В целом, у женщин с избыточным весом повышается риск мертворождений или смерти ребенка в первые дни после родов.

. ............

Это лишь часть статьи

Ответить

ad.icloud.com.1

ЭллаМама сына (2 года), беременна (18 нед.)

@buhlo_22, в интернете много чего напишут

Ответить

buhlo_22

ИринаМама троих детей, ждёт четвёртого

@ad.icloud.com.1 ну да, лучше не верить ни врачам, ни интернету. Только своим предположениям 👍

Ответить

vredinakaz86

РамиляМама сына (4 года)

Около 12. Когда поняла ,что много . Села на диету ,исключила мучное и сладкое . Так вес и продержался

Ответить

redgirl666

Red GirlМама дочки (8 лет)

4800 набрала. Просто сидела на пп, спорте и разгрузочных днях

Ответить

sweetdreem14

sweetdreemВ ожидании первенца

Ого , а сколько изначально вес был ?

Ответить

redgirl666

Red GirlМама дочки (8 лет)

@sweetdreem14 54

Ответить